剛才爸爸叫孩子去幫他拿個手機支架，孩子來句：好嘞！開開心心地跑著去幫爸爸拿了過來，我突然想起平時也有孩子讓爸爸幫忙做事情的時候，爸爸總是會加一句以後自己的事情要自己做，我在分析爸爸說這個的時候是什麼樣的內心戲呢？是怕孩子以後總叫人幫忙會變懶？會怕不獨立？還是自己不想幫孩子忙，反而把理由推到對方身上？如果找人幫個忙就會變懶，不獨立，這個邏輯好像行不通，這反應出爸爸怎樣的一個劇情呢，可能他小時候就被植入的一個劇情，自己的事情必須自己做 如果找大人幫著幹什麼可能會也遭到評判之類的，一代一代輪迴下來，又要植入給他的孩子了，我在想，我們是不是在這裡覺察和反思一下，活的簡單直接一些，走出這個內心戲，比如如果不想幫忙就直接說我有事不想幫你拿，但是不加任何評判的語句，如果想幫忙就開心地去幫忙，不是為了別人 而是為了自己有這份能力而內心喜悅，我們大人有時候真的不如孩子那麼邏輯乾淨而直接，所以孩子活得開心，大人很多時候活得很累有很多方面是因為內心的劇情太多了，我不想幫你做什麼事 我要找個理由，這個理由必須是因為你不好，而不能直接說我不想做