訓練目的：發展手眼協調能力訓練要求：把兒童保齡球放在1米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。

適用年齡：5-6歲

難度設定：A開始時距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感;B要求兒童按訓練要求的距離擊球;C逐個地把球擺在地上讓兒童擊，開始時距離要近一些，5次擊球中有3次透過。

幫助給予：(1)開始時給予孩子大量的身體協助，直至孩子掌握要領;(2)每一次增加難度時都需要隨時提醒、糾正並示範給孩子看如何做。

滑雪

訓練目的：促進身體兩側協調與計畫動作的能力。

適用年齡：4-6歲

訓練要求：讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當做是雪橇，可前進或後退地踩著紙行走。

難度設定：A.只用一隻腳踩紙前進;B.雙腳踩紙前進;C.赤腳踩紙前進;D.赤腳踩紙前進或後退。

幫助給予：給予適當的攙扶;提醒孩子如何保持身體的平衡和適當的運動。

拍氣球

訓練目的：手眼協調能力，動作的計畫能力。訓練要求：把氣球往上拋，然後雙手輪流向上拍打氣球，儘量不要讓氣球落到地上。

適用年齡：4-6歲

難度設定：A.雙手輪流拍打;B.在地上設定簡單的“路障”(如玩具或凳子)，讓孩子繞過路障拍氣球。

幫助給予：(1)開始時教孩子把氣球拍高一點，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子;

(2)必要時給予身體協助;

(3)提醒孩子看腳下的“路障”。

軟骨功

訓練目的：改善身體概念及計畫動作的能力，並提供觸覺刺激。

適用年齡：5-6歲

訓練要求：用一條粗棉繩，兩端結在一起成一個圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來;或者由腳套進去，從頭部拿出來。

難度設定：A.剛開始訓練時，繩圈可以相對做大一點，容易取出;B.先訓練從頭套到腳，再訓練從腳套到頭。

幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學習技巧。

.搖搖船

訓練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,並改善身體概念及兩側協調。

訓練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前後搖動二十下，或左右滾動二十下。

適用年齡：5-6歲

幫助給予：開始時孩子可能不能很好地控制身體或搖不動，家長需要給予身體協助，從側面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動身體。一旦孩子掌握要領，及時撤消幫助，鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。