“等我生完孩子，我接著去燙頭髮染頭髮，每天化大濃妝出門，腳踩10釐米恨天高，香水噴得二里地都能聞見！……”

等當了媽回頭再看這個段子才發現，其實這只是成為“媽媽”前的最後一次情緒“按摩”——等真正當了媽，看著孩子可愛的樣子，恨不能把能給的愛全都給了的時候，才發現，在養育孩子的時候還可能陷入新一階段的焦慮：

奶夠不夠？寶寶能吃飽嗎？寶寶穿得多了還是少了，會不會冷/熱？半夜睡著了，寶寶會不會踢被子……

圖片來自網路

於是“等我生完孩子”的現實版變成了另外一個樣子：

身懷一項武林絕學——“手指探息”的爸媽。

半夜醒來，突然魔怔了一樣，緊張兮兮的將手指放在寶寶鼻子下，然後又像卸下來千斤重擔一樣，安心地繼續睡。

說起來是“段子”，實際裡面藏著的都是當了母親之後對孩子拳拳的愛，和擔心照顧不周的焦慮。

做了媽媽之後，其實也需要經歷一段時間的調整，這個階段因為生完孩子體內激素水平的變化、剛剛開始照顧孩子的焦慮以及睡眠不足很容易印發情緒不穩定、憔悴和掉髮等等狀況。也更需要藉助周圍的力量來共同努力度過這一關鍵階段。

具體說來可以這樣度過：

夫妻同心，其利斷金。

孩子出生以後，不要僅僅把照顧孩子當成媽媽的責任，新爸爸也要及早進入情況，提前做好準備，做些力所能及的事情，和媽媽一起分擔，共同肩負起孩子的成長。

比如半夜幫忙換換尿布、母乳寶寶拍嗝、非母乳寶寶沖沖奶粉喂一下、孩子哭了起來看看是什麼情況等。

孩子的成長是父母雙方的責任，只有共同承擔，才更不容易累垮。

家人的溫暖，隔代的關愛。

如果長輩們身體情況允許，也有條件幫助，孩子出生後適當地幫助照顧一下也能讓新家庭輕鬆不少。

我有個同事就很感激她的婆婆。

她家兩個男孩，出生以後，婆婆身體精力都比較好，主動提出幫她，家裡做飯、收拾、哄孩子等都盡心幫她，所以她才能夠生完倆娃之後狀態反而比生娃前更好。

專業幫助，成長安心。

有條件的家庭也可以提前找專業機構幫忙，月子期間找到好的月嫂，生完之後找專業育兒師幫助。

因為好的月嫂和育兒師經歷過專業培訓並積累了大量的實踐經驗，所以協助養育孩子更加得心應手。

當然這些助力也有一定的侷限性。

比如夫妻共同帶孩子，即使做了大量的準備工作，但是孩子出生之後，“實踐”中的各種突發情況也會讓新手爸媽措手不及，單是各種擔心焦慮就有可能把人折磨成“神經衰弱”。

而有個好婆婆的同事則被人評價是“上輩子一定拯救了整個宇宙”，但是拯救宇宙的英雄並不常有，隔代會因為老人的身體狀況、現實條件、隔代教育的矛盾等等借力不成。

而好的月嫂、育兒師動輒月薪過萬，就這還可能千金難求，畢竟找到個各方面都滿意的育兒師有時候可能“比找物件都難”。

其實作為父母還可以尋求另外一種助力：智慧看護管家。

今年因為情況的特殊，孩子在家的時間比較長，我考察對比了多款產品，選擇了愛u寶貝，給女兒使用之後發現，愛u寶貝可以把母愛更細膩地延伸。

1、睡眠環境監測。

《美國兒科學會育兒百科》中提到適合寶寶的睡眠環境：環境噪音低於60分貝，溫度23-25度，空氣溼度40%-60%之間。

透過對溫度、溼度、噪音的實時監測，協助父母們及時調節孩子的睡眠環境，從此不再擔心“寶寶冷不冷，熱不熱，睡得舒不舒服了”——因為看得見的量化，父母們更能及時把握調節。

2、危險提醒。

《美國兒科學會》資料顯示：大約有1/2000的嬰兒，在2-4個月的時候，會沒有原因地在睡眠過程中猝死。

這也是父母們睡不踏實，練就“手指探息”的原因所在。

愛U寶貝透過AI技術能在寶寶蒙臉、翻身、趴睡、卡床、口鼻遮擋等潛在危險出現時，透過APP提醒，這樣讓父母也能在孩子安睡時，睡個踏實覺，不用時不時大半夜神經兮兮地探出手指監測寶寶鼻息了。

3、讓寶寶的成長更安心。

如果寶寶哭了，第一時間得到父母的安撫，會更容易建立安全感。

愛U寶貝的哭聲監測功能就實現了這一功能，透過提前錄製、APP功能設定，孩子哭的時候，愛U寶貝可以第一時間在手機APP端提醒父母的同時，為寶寶亮起柔光小夜燈，播放媽媽提前錄製好的安撫聲音，在寶爸寶媽到來之前，讓寶寶更有安全感。

4、成長瞬間，父母共享。

愛U寶貝還提供雲空間服務，能夠回放24小時的成長瞬間。

為了家人安全，過年可能回不去孃家，可以在手機App中開通許可權，姥姥姥爺遠在外地，也能看到孩子。

當然，這樣的雲看娃是經過銀行及專屬秘鑰進行賬號加密的，可以自行設定隱私時間、賬號加密、阿里雲專線網路和專業加密保護、自主設定儲存時間等4層隱私防護，讓寶寶的智慧看護更安全、更安心。

養育寶寶的過程中，深深體會到母親的不易，感受到母愛如細細織成的一張網，但再密的網也難免有疏漏的地方。

現在有了愛U寶貝對愛的延伸，感覺這份愛能讓人更加安心了。

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