每次餵飯都跟打仗一樣，筋疲力盡！看攻略做了一大堆好吃的娃不吃！追著喂、零食誘惑、各種甜言蜜語……為什麼娃就是不吃飯！太傷心了！
這到底是為什麼？？
有沒有這樣一種情況：家裡的老人一開始就喜歡各種喂，有時候明明感覺寶寶還不餓，老人到了飯點一定定時定量來，兩餐之間還有旁餐、零食、水果……
那麼寶寶從來感受過飢餓的滋味，哪裡知道吃飯是種享受？
讓寶寶愛吃飯的第一步：自主進食很必要！有一個著名的“克拉拉·戴維斯實驗”，發現孩子天生就知道吃多少，吃哪些。
孩子天生就具備“知飽餓”的能力，父母放手的第一步:就是讓孩子自己吃飯。寶寶8、9個月自己有意向用手拿食物吃飯了
小秘訣：解決寶寶吃飯的各種難題寶寶就是不愛吃某種輔食？一定要給多點選擇！
有研究表明，你給寶寶的選擇的食物越多，他會吃得也越多。寶寶自己吃飯的時候，要給他多點做選擇。
土根媽說，每次都給土根很多選擇，他會吃得比較多
孩子的終極需求：比吃多少更重要的，是與父母一起吃飯曾經看過個影片，是關於“你最想與誰吃晚飯”的調研，很多父母說的是明星的名字，而在鏡頭轉回孩子的時候，他們的答案是“父母”、“家人”……
其實餐桌就是最好的交流平臺，與相愛的人一起吃飯是一件很幸福的事。尤其是對孩子的成長，是滿滿的愛的成長記憶。
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