準媽媽們都等著“卸貨”了可以輕鬆一下，但其實產後還有許多新的問題等著我們去解決：產後惡露多久能幹淨？產後什麼時候會來月經？如何知道寶寶吃飽沒......

本文整理了媽媽們產後最關心的10個問題，看看有沒有你想了解的：

1.惡露多久能幹淨？

產後惡露通常4~6周才能完全乾淨。產後第一週惡露較多，顏色鮮紅，為血性惡露；一週至兩週，惡露的顏色為淡紅色，為漿液性惡露；產後約半個月後，惡露變得粘稠，白色狀，為白色惡露。注意：如果惡露量多，超過月經量，就需要到醫院檢查下。

2.產後多久來月經算正常？

產後什麼時候來月經和個人體質、卵巢功能、是否母乳餵養等因素有關。這個沒有標準答案，有的媽媽2~3個月就來月經了，有的產後1、2年才來月經。

3.剖腹產傷口發硬正常嗎？

剖腹產手術的傷口深入面板的真皮層，因此產後剖腹產傷口周圍發硬是正常的。只要傷口周圍面板無發紅、發熱、滲出等症狀，通常不需要就醫。

每個人面板狀態不同，剖腹產傷口恢復狀況不同。隨著時間推移，有的媽媽可以恢復到幾乎看不到疤痕，而瘢痕體質的媽媽則可能會出現增生留疤的情況。瘢痕體質的媽媽可以早點做預防工作，預防疤痕增生，淡化疤痕。

4.剖腹產媽媽怎樣洗澡？

剖腹產媽媽注意在傷口癒合後才可淋浴，傷口恢復前建議擦浴，而且每次沐浴後要注意吸乾傷口處的水分，保持傷口乾燥。整個產褥期都不建議盆浴，避免造成感染。

5.產後必須做盆底肌修復嗎？

視個人情況而定。產後複查時，醫生會檢查盆底肌恢復情況。如果恢復較好，在家做盆底肌肌肉鍛鍊，如果恢復情況不好，則需要在醫生指導進行治療。

6.產後漲奶怎麼辦？

勤喂寶寶，適當減少催奶湯水的攝入，適當使用熱敷或雙手按摩雙乳，軟化乳腺管促進奶汁排出，如果寶寶吃飽後還是覺得奶漲，需要將奶擠出。

7.寶寶吐奶怎麼辦？

寶寶吐奶是常見的現象，大部分為生理性原因導致的。媽媽在餵養時注意不要讓寶寶吸入過多的空氣，寶寶如果吞下大量空氣會更容易溢奶。例如，不要在寶寶哭鬧時餵養、讓寶寶含住整個乳暈、避免讓寶寶吸空乳頭、餵奶後注意給寶寶拍嗝等。寶寶睡覺時上半身抬高，採用右側臥位，半個小時後可調整體位。

如果經常出現嘔吐的情況則需要就醫檢查，確定是否為病理性吐奶。

8.新生兒睡眠問題

新生寶寶剛離開媽媽肚子時，還未形成睡眠晝夜節律，每天除了喝奶與排洩外，其餘時間均在睡眠狀態。寶寶越小，睡的時間就越長。隨著月齡的增加，睡眠節律開始慢慢形成。

沒有毯子或枕頭的床+仰臥，最適合新生兒寶寶的睡眠姿勢。研究顯示，這樣的睡姿能減少SIDS（嬰兒猝死綜合徵）的發生，還能防止偏頭。

9.寶寶尿布疹如何護理？

如果尿布疹不是很嚴重，注意保持臀部清潔乾爽，同時塗抹一些護臀膏；定期檢查尿不溼的情況，發現尿多時需及時更換；選擇柔軟舒服，吸水性，透氣性好的尿不溼。

基本上尿布疹一週左右就可痊癒，但如果尿布疹非常嚴重，甚至有感染的症狀則需要就醫治療。

10.寶寶黃疸怎麼處理？

如果寶寶是生理性黃疸不需要特殊處理，多曬太陽即可。生理性黃疸通常在寶寶出生後2~3天開始出現，5~7天達到高峰，然後慢慢消退，大多在10~14天完全降到正常，早產的寶寶可能會稍微延長到4周之內。

如果寶寶黃疸有以下特點則考慮為病理性黃疸，需要及時到醫院診治：

1.足月兒在生後24小時以內黃疸，早產兒在48小時以內出現；

2.血清膽紅素每日上升超過85.5μmol/L(5mg/dl)；

3.黃疸在一天內加深很多；

4.足月兒黃疸持續時間超過2周以上，早產兒超過3周，或黃疸消退後又出現。