孩子專注自控力的培養，在我們的智慧教育創新理論的教育觀念中，認為特別重要，因為我們堅信天才首先就是專注自控力的培養。那培養孩子的智慧專注自控力的時候，我們常會犯一些錯誤。

比如說在孩子小的時候，他很專注一個事情的時候，你去打擾他，其實你就是在破壞他的專注力，孩子小的時候，他的專注力本來就是不夠的，如果你每次都批評，他是一個不專注的孩子，那麼你也是在破壞他的專注力。

培養孩子的專注自控力，是孩子更好成才的基礎，為此，在培養孩子專注自控力上，我們可以藉助“番茄時鐘”的方法去培養孩子的專注自控力，往往能夠取得很好的效果。

所謂“番茄時鐘”法，就是透過目標設定，減輕時間焦慮，集中注意力，強化決斷力，增強決策意識，喚醒激勵和持久激勵，鞏固達成目標的決心，精確地預估工作量，改進工作學習的策略方式。（即為有了明確任務計劃活動清單，今日待辦，選擇一個主要事情，專注努力一定時間後，中斷休息後繼續，往往一個時段工作25分鐘，休息5分鐘，番茄鍾，做好記錄，和自我評價）。