一到冬天，有的小傢伙的臉蛋就變得紅紅的，也就是俗稱的“高原紅”，非常影響顏值。這是怎麼回事？父母該怎麼做呢？

√ 冬天溫差較大，寶寶容易臉紅

從醫學的角度而言，寶寶臉紅是指因情緒或溫度變化導致，小孩子的臉蛋要比其他人更容易紅，而且顏色較深，持續時間久。面板下存在著大量毛細血管，在神經的影響下收縮或擴張，特別是寶寶臉頰兩側毛細血管更密集，所以兩邊臉頰更容易發紅。寶寶臉紅如果只是在冬天出現，可能與氣溫的高低變化有關。

通常而言，炎熱會使皮下血管擴張，導致臉發紅。寒冷儘管會使血管收縮，但氣溫上升時血管會反彈性擴張，導致寶寶出現臉紅現象。還有一些寶寶在寒冷的天氣下，血管會發生異常擴張，導致面部出現點狀、絲狀、片狀、星芒狀發紅。

寶寶從戶外進入空調房間，由於室內外溫差較大，毛細血管在反覆收縮擴張中喪失彈性，造成臉部兩側發紅刺痛。剛開始時，寶寶臉部發紅可以恢復正常，如果這種情況經常發生，會導致血管收縮後喪失擴張能力，在過度擴張情況下發生硬化，導致孩子的臉蛋持續性“高原紅”。

√ 預防寶寶臉紅，保暖保溼工作要做好

寶寶臉紅在春天和夏天比較少見，入冬後則經常出現。兒科醫生建議，冬天不要讓寶寶處在寒冷的環境中或者經歷氣溫的急劇變化，同時要做好面板的保暖和保溼工作。

讓寶寶待在室內，如果感覺他的臉蛋乾乾的，大家要及時給他補水，並且用溫水洗臉。帶寶寶外出時，大家要給他戴上口罩或圍巾，不要讓冷風直吹臉部，以免溫差溼差較大，導致處於擴張狀態的毛細血管快速收縮，進而形成紅血絲。

孩子冬天容易臉紅，應讓他少吃一些會增加血管擴張的食物，比如喝茶、可樂、咖啡等含有咖啡因的飲料。而補充維生素B不但可以安神，還可以加快神經修復，對改善寶寶臉紅現象也很有幫助哦~

另外，陽光暴曬、生氣、緊張或興奮過度、喝酒、食用辛辣刺激性食物都會導致寶寶臉部發紅，大家要想辦法幫孩子避免。

√ 寶寶臉紅怎麼辦？pick正確解決方法

寶寶冬天臉紅有很多原因，大家應找到原因後正確處理：

1.面板乾燥

冬天空氣乾燥，如果寶寶喜歡吃手或經常流口水，等水分被蒸發後，膚就會變得乾燥發紅很粗糙。另外，如果給寶寶洗過臉洗過手了，就不要讓他出門吹風。

寶寶因面板乾燥出現臉紅現象，應對的關鍵在於滋潤面板，提高面板的抵抗力。用溫水給寶寶洗臉後，大家要給他塗抹嬰兒凡士林，每天塗抹三次，堅持兩個星期後就可以讓面板恢復到正常狀態。

2.溼疹

寶寶患有溼疹要及時去醫院就診，同時調整日常飲食，多給他吃一些利水食物，比如紅豆薏米等。

3.穿衣過多

大家要根據天氣給寶寶穿衣，根據室內室外溫度的不同，及時給他增減衣物。

4.發燒

如果寶寶臉紅是發燒引起的，大家要及時帶他去醫院就醫，以免延誤病情。