冬天應不應該帶孩子出門？

答案是肯定的，冬天和其它季節一樣，也要讓寶寶在室外保證適量的運動。如果外面天氣晴朗，家長們就可以帶孩子到外面玩一玩，好處真的是太多了。

1、增強免疫力

在冬天，適當的外出運動，可以提高寶寶免疫力。在寒冷的天氣下進行適當的運動，可以促進血液迴圈，增加大腦供氧量和肺活量，增強寶寶體質哦。與其讓寶寶宅在家，不如在外面活動活動。

2、促進寶寶的新陳代謝和生長髮育

日光的紅外線能夠擴張面板血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可以促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防佝僂病和貧血，增強機體的抗病能力。

3、保護寶寶視力

據國家衛健委釋出的《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引》中，明確要求兒童青少年每天保證 2 小時以上的戶外運動時間，近視者每天最好能戶外活動 3 小時以上。

1、接觸紫外線要注意小腦袋和眼睛的保護

冬季太陽中的紫外線相對較弱,紫外線難以透過衣服到達面板。所以選擇寬鬆、柔軟的棉質類衣服，不要捂得太厲害。但年齡小的寶寶,毛髮較稀疏,頭顱骨骨板薄,對紫外線的抵抗能力較差，所以可以給寶貝帶個有小帽簷的帽子，同時還可以保護寶寶的眼睛。

2、嬰幼兒曬太陽的部位要知道

寶寶的四肢和背部。曬手腿能很好地驅除腿部寒氣，讓四肢骨骼更健壯。曬後背能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。

3、曬太陽時不要穿過多衣服

在陽光下玩耍的孩子本就容易出汗，這個時候再穿很多衣服，散熱不出，很容易導致捂熱綜合徵。

4、嬰幼兒冬天曬太陽要注意保護面板

嬰幼兒嬌嫩的面板容易受到傷害，曬太陽之前給寶貝塗點保溼乳,時間要控制在30分鐘之內,曬完後適當給喂點水，擦點嬰兒專用的潤膚霜。面板過敏的嬰幼兒減少接觸粉塵、花粉、動物皮毛等，注意做好防護。