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你的孩子是不是經常出現下面的情況：

情緒不穩定，愛哭、暴躁，情緒不好時愛摔東西；

容易情緒失控，做一些破壞性的事情，嚴重還打人自殘；

只要遇上不滿意的事情，就會大哭大鬧，使性子，家長說什麼都聽不進去；

任性，動不動就愛發脾氣、鬧情緒，還愛唱反調、頂嘴；

我們都知道，不能很好控制情緒的孩子，長大之後很容易做出很極端的行為。

那麼如何教孩子認識情緒是什麼？這種情緒會帶來什麼？該怎麼和自己的情緒“和平共處”？

估計很多家長對情緒的理解也很片面，多半是幾句話說完也說不到點上。

所以今天給大家分享一部關於情緒的少兒情商動畫《Feeling Better》，這部動畫是由英國BBC兒童頻道於2018年出品的，共25集，每集11分鐘，適合3歲以上的小朋友觀看！

透過動畫，可以學習動畫中的語言技巧：老師和同學們是怎麼描述各種情緒的？

如何表達生氣

如何表達悲傷

如何表達失望

整個動畫講述了25種情緒，比如生氣（angry）、開心（happy）、擔憂（worried）、孤單（lonely）、勇敢（brave）、好奇（curious）、疲憊（tired）、友善（kind）、被愛（love）、暴躁（grumpy）等，每集都是滿滿的正能量。

更重要的是可以讓孩子學會做情緒的主人。

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