不知不覺的寒假已經到了，看著孩子已經玩了兩天了，心裡似乎有點小恐慌，害怕自己的孩子在玩的時候，別人家的孩子在學東西。

晚上看了一個節目，講的是杭州一個6歲小女孩，的日常活動安排表，隔著螢幕都能感到強烈的壓迫感。孩子需要做什麼都被安排的滿滿的，同時安排的都精確到幾點幾分了。自己感覺這個孩子好累啊，大人還想有休息的時間呢，何況是孩子呢！

看了以後，感覺比自己焦慮的父母有很多呢！怪不得現在孩子出現心理問題的那麼多呢，主要是父母給的壓力太大了。如何改變呢？還是要先父母改變。

首先，父母的心態要放平，雖然內心恐慌，焦慮，但不要把這樣的情緒附加到孩子身上，不要讓孩子無名的背上自己的壓力。要允許孩子擁有一些玩的時間，在玩的過程中找到自己的樂趣，釋放自己積壓的情緒和壓力。

其次，作為父母要放手，不能把孩子所有的事情都掌控住，甚至是上多長時間的廁所這樣的事情。要允許他們在一定範圍內做選擇、做決定。

最後，說到底，孩子最後都需要走上社會。學習只是一個方面，再說每個孩子都是不一樣的。作為家長也應該看清學習和其他事情的排序，有些事情比學習重要，必須要排在學習前面。而不是義無反顧地捨棄。

總之，我們可以換位思考一下，自己的人生，是父母給安排的嗎？