無心聽講，把老師、家長的話當成“耳邊風”；

一有動靜就會分神；

做事效率低，還很容易出錯；

手頭上的事還沒做好，就想著去做下一件；

……

是不是很多爸媽都會遇到這些情況？想起就煩，對嗎？

孩子身上常見的這些小毛病，其實都和專注力不足有關。

剛上小學時，孩子們的學習成績都差不多，考滿分的情況也很常見。

可隨著年級逐漸升高，孩子之間的差距越拉越大——研究表明，小學的時候學習習慣+學習力起作用，而初中及以上，不僅學習習慣，還有學習策略及智力等因素所起的作用將越來越大：

同一個班級，有的孩子能繼續考高分，有的則在及格線徘徊。

於是乎，家長們很是著急，恨鐵不成鋼，緊盯孩子學到深夜；孩子們羨慕班上的“學霸”，感慨自己家的智商不如人。

本來就焦慮的家長，一旦身處於比較的旋渦之中，心裡的焦慮便會被加深幾分。

可是，過度關注學習時長，關注智商這個概念可能適得其反。

而且，智力的提升是一個相對較長的時間。

那麼，如何把脈這類問題？

事實上，專注力是一個比較好的突破口

——大智力水平差不多的情況下，提升關注力所帶來的成績提升更加高效：

專注力強的孩子，上課能全神貫注地聽講，學習效率高，能更為有效地吸收知識，進而取得更高的分數；

而專注力差的孩子，花上好幾倍時間和精力去學，效果也遠沒有前者的好。

有了專注力，孩子才能更快進入學習的狀態，提升效率。

那麼，如何才能提升孩子的專注力呢？

現場的訓練固然重要，但是疫情期間，我的同事做過一些個案，效果還不錯，但是對“套路”的要求比較高。

-----------------------------------------於是到了舉例環節

專注力低的小琪

有一個小朋友，暫且稱他為“小琪”，今年讀二年級，家長想給他報名英語課程……

家長在科學育兒方面還是蠻有意識，所以在課程開始前，依照老師的建議先給小琪做了一個學習力測評。這種測量，表面上就是回答一些看似生活化的題目，但能夠依據測量結果為課程的制定提供相對依據。

結果顯示，小琪的挑戰力、好奇心得分較高，但是，他的專注力、抗干擾能力得分比同齡人是要低的。

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PS：大概解釋一下：

這個量表是廣東省一些高校科研團隊聯合開發的。其中：

挑戰力、好奇心較高的孩子有探究精神，容易對事物產生興趣，在學習中也較有熱情，但較低的專注力、抗干擾能力卻能成為其前進道路上的絆腳石。

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果然，在Snowy老師與小琪的上課過程中，小琪一學就會，腦子靈光。但沒過一會，他就坐不住了，在房間裡跳來跳去，Snowy老師跟他說話，他也不理。

下面是Snowy老師的一些引導方法——套路來了，其實我開始也是不太相信，反正教學不教學的，還是面對面好些，但也有不同，只看切入點：

讓興趣成為孩子的動力

Snowy老師並沒有強硬地制止他，讓他立刻回來坐好，因為這樣小琪即使回來了，心思也不在講課上面，還會對課程產生牴觸情緒。

她利用了小琪好奇心強的特點，給他播起了英語動畫影片。

小琪的注意力很快被吸引了，他立馬回到座位，看起了影片，還因為裡面的情節哈哈大笑。

事實上，這個影片並不是簡單的影片，而是Snowy老師精心挑選的，與上課知識點緊密結合的影片。

來看一些細節：

Snowy老師將影片暫停後，問小琪：“我們剛剛是不是學過這些單詞短語呀？這個南瓜用英語怎麼說呀?打籃球怎麼說呢?”

小琪回答之後，Snowy老師才繼續給他看。這樣，小琪的注意力就牢牢地集中在課堂上了。

小琪的英語基礎不錯，但組織句子和聯想的能力比較弱。他可以將句子讀出來並看懂，但要是自己寫，可就寫不出了。

於是，Snowy老師將遊戲、影片、課件結合起來上課。在教完基本的單詞後，用遊戲這樣有趣的方式去引導他用學過的句式和單詞造句，訓練自己的口語表達能力。

有些影片是這樣的吧，哈哈

看圖說話遊戲

給出一張圖片，讓小琪用學過的句型描述圖片上的內容。例如，用剛學過的There be 句型。他一開始只能說些很簡單的基礎句。如：There is a lion in the picture, 而Snowy老師會引導他逐漸豐富自己的句子，加入顏色、大小等形容詞。

漁夫釣魚遊戲

讓小琪按順序找魚，將單詞連成句子。

雨水滴答遊戲

雨滴落下來，而小琪需要快速地在雨滴中找出單詞，串成句子。

總之，遊戲很多……

在遊戲的過程中，小琪既玩得開心，又學到了英語，鍛鍊了口語表達能力。

營造有利於專注的環境

這樣的環境OK了，就是看有沒有嗓音啥的

對於專注力差、好動愛玩的孩子來說，外界干擾很容易讓他們分心。這時，為孩子營造一個有利於集中注意力的環境就尤為重要。

在學習開始前，就應排除干擾，使孩子能夠靜下心來學習。

小琪還有個妹妹，妹妹在他上課時經常走進來，而小琪也很喜歡和妹妹玩，導致上課程序經常被打斷。

於是，Snowy老師和小琪媽媽反映了這件事，妹妹上課時不再進來打擾，小琪上課也更加專注了。

之後有一次我們家訪小琪的時候，他媽說自己去外面機構上課什麼的，都是自己被人家教育——所謂“家庭教育”的風口，像Snowy這樣只給些建議，還能挺能接受的。

除此之外，Snowy老師還對小琪進行了其它的專注力訓練，不一一列舉。

久而久之，孩子的專注力不斷提升，養成了良好的學習習慣。現在，一堂45分鐘的課，小琪已經能做到全神貫注地聽講，不走神了。

教學效果顯著

小琪一開始覺得課程、遊戲挺難的，沒有耐心。但專注力不斷提升後，他越來越覺得課程有趣了。

在第七八節課時，Snowy老師給小琪做了個測試，來複習鞏固知識。她驚喜地發現，即便是很久之前講的東西，小琪也很記住。

看來，在玩遊戲中，小琪真的能學到東西，而且記得挺牢呢。

小琪一開始上課時比較沉默。但Snowy老師有自己的一套和小朋友相處的方式，她跟小琪說起了“童言童語”，慢慢地成了小琪的朋友，後來小琪還會給Snowy老師講冷笑話呢。

每次上課下課，小琪都會主動問好。線上上課時，有時候上課地點變動，小琪也能注意到，問：“老師你在哪裡，怎麼跟上次的背景不一樣？”Snowy老師回答說，自己太忙了，沒有回家，就在外面上課。小琪還會很體貼地問老師累不累。

在教學過程中，孩子不僅學到了知識，改善了專注力，還和老師也建立了深厚的情誼，在日後的成長道路上，也有Snowy老師作為朋友，為他保駕護航。

孩子專注力的缺乏需要引起重視，但它並不可怕，只要有正確的引導，找到孩子的興趣所在，為孩子營造安靜的環境，再加上專注力訓練，便能顯著提升孩子的專注力。

孩子成績的提高，也自然水到渠成。

所以，網不網課倒是其次，主要是看老師的方式，還有切入點。