天氣寒冷，一不小心可能寶寶就開始流清鼻涕，緊接著而來的，就是發燒。

那麼，寶寶發熱都需要做好哪些措施呢？最常見的“捂捂汗”方式真的是正確的嗎？

跟我一起來了解一下發熱的處理方式吧~

寶寶發熱的4大處理誤區

Q01 ——被子捂捂汗就好了？

環境溫度讓寶寶覺得舒適就好，不要刻意捂汗。

寶寶能出汗，說明疾病開始緩解，身體可以正常調節體溫，不是捂被子的功勞。而且捂被子不利於散熱降溫，可能會因溫度過高，誘發寶寶抽搐。

【角角有話說】發熱流出的汗是從哪裡來的呢？

我們吃進去的食物和水，經過脾胃的運化，會成為身體內部的氣血津液，正常情況下，寶寶機體的氣血津液是充足的。

而體內溫度過高時，氣血津液會被大量地調集起來去解決邪氣，以汗的形式，從面板毛孔呼吸中被排出體外。

Q02 ——酒精擦拭降溫？

酒精擦拭持續時間短且退熱效果並不明顯，還可能會對寶寶的嬌嫩面板產生刺激。在身體發熱時，酒精更容易透過面板吸收入體內，造成寶寶酒精中毒。

Q03 ——冷水/溫水擦拭降溫？

冷水/溫水只能暫時讓體表的溫度降低，發熱並不會消退。

但如果寶寶不排斥擦浴，且這種方式確實能讓寶寶覺得舒服，可以作為輔助退燒的手段。

Q04 ——退燒藥/抗生素

1、一般超過38.5 ℃才會給寶寶服用退熱藥，要多觀察孩子的精神狀態。

且一般的發熱，單一用藥即可，不能混用，退熱藥會在服用後半小時左右開始產生效果。

2、寶寶的發熱很多情況是病毒感染引起的，抗生素可以殺滅細菌、支原體，但是對病毒幾乎沒有任何作用！使用抗生素沒有意義。

發熱應該怎麼調理？

從中醫角度來分析，發燒主要是因為外部環境因素的干擾。

比如太冷或忽然很冷，太熱或忽然很熱，下雨後溼度變大等，這些情況會導致人體的區域性機能異常，進而導致體內環境的變化。

這時，免疫力比較強、陽氣充足的寶寶，一般會先啟動自身的免疫調節，透過提高體溫來解決機體的異常問題，包括排出痰、廢氣，大便，小便，汗等。

所以要退熱，需要從根源上去解決。

1、受寒發熱——祛寒發汗

受寒發熱的寶寶，症狀通常表現為：怕冷不怕熱，鼻塞，嗓子不紅，咳嗽咳白痰或者是白色泡沫樣痰，

甚至可能還會伴隨有打噴嚏、流鼻涕之類的感冒症狀，觀察寶寶的舌像會發現，舌苔薄白。

【手法操作】

推三關到出汗

按揉小天心

掐二扇門

按揉一窩風

另外，也可以採用艾葉煮水泡腳、泡澡的形式，來發汗退熱；或者是艾灸大椎穴也很有用。

2、積食發熱——通便，消食化積

積食發燒，由於吃了超過當下自身消化能力的食物，引發腸胃垃圾積滯，導致寶寶發燒。

並不一定是吃得多才會有積食，也可能是寶寶的腸胃消化不了這種食物，像是一些高蛋白製品，油膩厚味的食物等。

症狀通常表現為：口臭，反酸，噯氣，腹痛腹脹，乾嘔等症狀，嚴重的話可能還會伴隨全身反應，例如精神差，乏力，食慾差，尿少，容易出汗等。

這個時候寶寶的舌苔是黃厚膩的，舌質發紅，睡眠也不安穩容易翻滾哭鬧。

因為積食引起的發熱，自然是要調理積食為治本，清熱治標為輔。

【手法操作】

運八卦

掐四縫

下七節骨

寶寶大便通了，積滯在體內的食物垃圾排出了，燒就退了。

注意事項

世界衛生組織推薦，可安全有效地用於兒童退燒的藥物只有2種 ：

對乙醯氨基酚（泰諾林、百服嚀），適合3個月以上的孩子；布洛芬（美林），適合6個月以上的孩子。

寶寶發熱時，最重要的是關注寶寶的精神狀態，當體溫超過38.5 ℃時，且精神狀態不好可以給寶寶服用退燒藥。

出現以下情況，就需要去看醫生了：

3 個月以下出現發熱；

3 個月以上出現高熱；

3～6 個月肛溫 ≥ 38.3 ℃；

6～12 個月肛溫 ≥ 39.4 ℃；

1 歲以上肛溫 ≥ 40 ℃ 且持續超過 24 小時；

精神狀態不好，吃、喝、玩跟平常很不一樣，睡著後很難喚醒等。

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