許多能力的培養始於兒童時期，兒童時期的教育，家長不能眼中只有分數，能力和品德的培養更是重要，分數是一時的而好的能力和品質受用終生。

1、對個人感知能力——正確認知自己的能力，擁有自信。

2、對自己在重大關係中的價值的感知力——肯定自己的付出，知道自己在重要關係中的地位和作用。

3、對自己在生活中的力量或影響的感知力——對自己生活和發生在自己身上的事情有掌控能力。

4、內省能力——對自己有清楚的認知，能夠理解，排解個人情緒，能夠做到嚴格自律及自我控制。

5、人際溝通能力——善於與他人合作，並能與他人建立真誠、和諧的友誼關係。

6、整體把握能力——有責任感，適應能力良好，能靈活地處理生活中的各種事物，能用正確的態度面對面對日常生活中的各種限制及行為後果。

7、判斷能力強——運用智慧，根據恰當的價值觀來評估局面。