媽媽從小生長在一個重男輕女的家庭，在家裡排行老二，小的時候經常被父母送來送去好幾次，父親基本上都不管她，更沒有時間陪她。成長經歷中沒有體會到父親的愛，也沒有感受到家庭的溫暖。

結婚生了孩子之後就有了產後抑鬱症，不想讓孩子經歷自己的生活，全職在家帶孩子，對孩子的要求很高，逼孩子去做作業，逼他做自己認為正確的事，過度關注孩子（其實是控制），後來發現自己的這種教育方式不對，因為孩子出問題了，於是在看到孩子不當行為時轉而控制自己的情緒，控制不住的時候就吼，有時候會打，但打的是自己。

回到現實生活:父母焦慮的往往是自己想要追求的，父母想給孩子的往往是自己成長過程當中沒有的。如何把自己沒有的東西給到對方卻是一種能力。

父母多回想自己的童年，有助於理解孩子，體諒孩子對生活的感受，同時看到自己的“不能”和“能。” 理想化的是:如果我們都能以一種觀察者的視角回憶童年，發現成長經歷中的“意義”就是在改變自己的人生地圖。

父母的角色主要是提供示範：如何扮演男人或女人的角色；如何扮演丈夫或太太的角色；如何扮演父親或母親的角色；如何培養親密關係；如何做個正常、健康、有價值的人；如何與他人保持適當界線而不做逾越角色的事情……

孩子是最佳的學習者，他們時刻以敏感於成年人三百倍的身心觀察、模仿父母的言行舉止。

孩子卻是糟糕的表達者，他（她）沒有建構起完整的、邏輯的、合理的意義的能力，也沒有對應的豐富詞彙來表達出他（她）思考、懷疑和好奇的一切。作為學習者，孩子特別需要父母的指引。

你喜歡吃草莓你會毫不猶豫的買下它，如果你不喜歡吃香蕉，但是你考慮到香蕉有助於消化，你還是會買它，所以喜歡就很單純，不喜歡就會權衡利弊。