文 李 敬

自從每天走路上下班以後，我又多了個愛好：聽書。每天上下班路上可以聽四十多分鐘，一般一本書一週就可以聽完，上週我聽的是《非暴力溝通親子篇》，反覆聽了三遍。本書是由美國的蘇拉.哈特和維多利亞.霍德森合著，致力於提供一個全新的方式去理解和迴應孩子們的行為。書中還提供了一些工具，比如七把鑰匙，可以幫助家長跟孩子間建立充分的信任。其實以前也多少看過一些書中的內容，這次是最系統和詳盡的一次學習，收穫還是挺大的。

選擇這本書的初衷，是因為家有一個叛逆期的初中生和一個馬上三歲的娃。在老大的成長過程中，感覺有很多的誤區，導致現在親子關係有點緊張。雖說臨時抱佛腳不可取，但是我覺得，任何時候開始學習都不晚，任何時候做出改變都是值得的。但是我們的動機必須單純，一定是帶著目的去學習和改變，但是不能期望這個學習和改變馬上能換來孩子的迴應。因為學習也好，改變也罷，都是對我們自己而言的。我們最希望看到的結果，是靠我們自身的變化，潛移默化影響孩子，而不是改變和支配孩子。

書中介紹了很多理念和親子溝通的技巧，對我而言最大的收穫是這幾個方面：

01孩子的需要不能凌駕於自身需要之上

這點對我的觸動是最大的。我雖然是個新時代的女性，但是骨子裡還是有比較傳統的思想，對孩子，一直秉持的是奉獻精神。只要孩子好，我怎樣都行。就像在月子裡，月嫂給我做了一些菜，我都會習慣性問一句：這個下奶嗎？月嫂勸我說：這不是管下奶的，是讓你恢復身體的。你只有身體好了，才能照顧寶寶。我相信我的想法和大部分的媽媽相同，習慣了照顧孩子，習慣了孩子第一，往往忽略了自己。這就容易迷失自我，也容易把感情或者希望寄託在孩子身上。這樣一旦付出和回報不成正比，家長尤其是媽媽們就會覺得很崩潰，很難理智地處理親子關係。我們在坐飛機的時候，安全提醒都會告訴我們，一旦遇到危險，家長要先給自己戴上氧氣面罩，再幫助孩子佩戴。因為一旦家長遇險，那麼孩子的存活機率微乎其微。所以，我們更好地照顧自己，其實也是對孩子的愛。而且，當我們自身的需要得到滿足的時候，才能用更積極的身體和心理狀態去關注孩子的需要。因此，任何時候，自身的需要都是第一位的。

02凡是美好的東西，都是免費的。

在書中講到的親子關係的七把鑰匙中，提到了要贈與和接受。現在的社會價值體系，會給很多孩子以誤導，會以金錢的多少衡量禮物的貴重，進而上升到人生成功與否的判斷。可是，讓我們回想一下，我們記憶中美好的瞬間，有多少是和金錢掛鉤的？在我寫這段話的時候，我記憶的潮水回到了以前，爸爸帶我去麥地放風箏，和小夥伴一起去抓螞蚱，我收到了第一封情書，我來到了大學，我第一次去逛夜市。所有的這些，不是金錢買來的，卻是我最幸福的回憶。所以，我們要多和我們的孩子一起，用心製作驚喜，讓對方體會到彼此的愛。餐桌邊，寫下孩子今天好的表現，並對他進行鼓勵。然後摺疊進餐巾裡，讓孩子在吃飯的時候收穫一份驚喜。在她生日的時候，和她一起感恩母親，並看望奶奶姥姥。把老師對她的表揚列印下來，製作成一個冊子。同時，我們也要欣然接受孩子的饋贈，並珍視。她的一副畫，他的一首小詩，可比藝術家，大文豪的作品珍貴得多。在日常的相處中，我們要多用這樣的方式表達愛，感受愛，回饋愛。

03給予充分的信任和理解，這點感同身受

多少次，孩子在我們的偏見中失望，變得不願意和我們交流。說個剛剛發生在我身上的事吧。我的女兒13歲，正是叛逆的年齡，也有很多小毛病。比如自控力差，晚上晚睡玩手機。為這事，我們多次溝通，她也有所收斂。那天我正弄老二睡覺，聽到她洗漱的聲音。一看手機，晚上十一點。平時這個時候她還在玩手機，所以我在心裡悄悄起疑，會不會洗漱完接著玩手機呢？等到十一點半安頓好老二，我悄悄出門，帶著抓賊的心態，一看她，果然還在戴塑形鏡（每晚臨睡前，需要佩戴角膜塑形鏡，戴上眼鏡就不再看東西了）。我腦中馬上勾勒了一副“作案現場”，肯定是剛才玩手機了，所以這麼晚才戴眼鏡。不假思索，我吼了一聲“你太過分了，不看看幾點了”。聽到我吼，孩子嚇了一跳，然後也馬上大叫道“我躺下了，但是眼鏡佩戴不舒服，所以起床重新戴”。再一看孩子的眼睛，因為佩戴不合適已經通紅了。我才知道，我又一次冤枉了孩子。後悔，內疚，都不足以表達我當時的心情。我就想，我成天看的書，學的習，都去哪裡了？可能這只是一件小事，但它給我的觸動卻非常大。任何時候，都不能戴有色眼鏡看孩子，也包括我們的學生。因為一旦種下偏見的種子，我們只能收穫苦澀的果實。

今天寫這個心得，其實也是一種自我檢視的過程。學到的，往往很難做到。我們只有不斷複習，不斷反思，才能真正融會貫通。還是和開頭提到的一樣，我不指望我的改變能馬上換來孩子的迴應，但我相信，只要用心栽培，用愛澆灌，親子之樹一定能結出甜美的果實！