乾燥、脫屑、皮炎、凍瘡，寶寶的面板在寒冷季節會遭遇許多小麻煩。

怎麼幫他？我們一起來小心應對。

01

乾燥、脫屑、皸裂

寶寶的面板和成人不同，含水量較高，但皮脂腺不夠成熟，不能有效地防止水分丟失，容易乾燥、脫屑導致面板瘙癢，甚至皸裂引發疼痛，嚴重時還能引發或加重溼疹。

其中有幾個部位是最需要關注的。

臉蛋

秋冬季節空氣乾燥，尤其是北方地區，如果洗臉後沒有及時塗上潤膚霜，寶寶的小臉蛋就容易皴了。

小手

即便天氣寒冷，寶寶的小手也不願閒著，看到什麼都要摸，小手容易弄髒，需要經常洗手，所以手指很容易脫皮、裂口。

小腿

即便是成人，這個部位在秋冬季節也容易變得粗糙，何況是面板嬌嫩的寶寶。

怎麼做？

最重要的是注意面板的滋潤、保溼。

洗澡時水溫不要太高，浴液和香皂不能用得太頻繁，每週1～2次即可。

每次洗澡後，馬上給寶寶的全身抹上潤膚霜，並用手稍加按摩，讓它完全吸收，把水分保持住。

對於格外嬌嫩的小臉蛋就更要注意，潤膚霜要塗得厚一點，哭鬧後及時幫他擦乾眼淚，並補塗上潤膚霜。

每次洗完手也要塗上護手霜，尤其是易被忽略的指端和手腕部位，這樣手就不會起倒刺或者皸裂。

大一點的孩子腳趾和足跟也容易在冬天出現脫屑、皸裂，但是因為有鞋襪的保護，一般只要睡前洗腳後護理一次就可以了。

如果面板已經出現裂口，可以用膠布粘一下，這樣既可以減輕疼痛，又有利於裂口的恢復。

02

舌舔皮炎

秋冬季天氣乾燥，如果孩子喝水少，體內缺乏維生素或飲食不均衡導致內熱時，嘴唇就很容易乾裂，這時孩子就喜歡用舌頭去舔。

經常舔嘴唇，會舔掉面板表面的保護層，導致面板失水。

這樣，就會形成越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈，最終導致嘴唇和口周面板出現炎症。

輕時表現為紅斑、水腫、乾燥和脫屑，重時可以出現糜爛、滲出和結痂。

怎麼做？

給孩子準備一支兒童專用唇膏，教會他覺得嘴唇不舒服時就塗一塗唇膏，不要用舌頭舔。

每次飯後和吃完水果以後，要及時教孩子用清水清洗口周面板，以避免殘留的菜湯和果汁對面板的刺激，然後塗上唇膏。

如果嘴唇已經出現裂口和疼痛，飲食應以清淡為宜，讓孩子多吃蔬菜、水果，但要暫時避免吃刺激性較強的水果，如芒果、菠蘿、檸檬等。

還可以適當補充多種維生素，並在醫生指導下外用副作用比較小的糖皮質激素類藥膏，同時用金黴素眼膏代替唇膏，緩解口唇的乾燥和不適。

03

丘疹樣蕁麻疹（蟲咬皮炎）

有的孩子身上會出現粟粒、黃豆或花生米大小的紅疙瘩，成批反覆出現，而且非常癢，往往抓破了才能止癢，這種面板病稱為丘疹樣蕁麻疹，往往由蚊蟲叮咬引起，所以也叫蟲咬皮炎。

它容易出現在四肢，有時也可出現在軀幹甚至面部。

秋冬季雖然沒有蚊子，但是跳蚤、臭蟲、塵蟎等其他小蟲子是不分季節的。

現在家養寵物很普遍，寶寶喜歡小動物，經常和寵物一起玩耍，極易受到小蟲子的襲擊。

塵蟎更是無處不在，毛絨玩具、地毯、很久沒穿的衣物、沒有經常清洗晾曬的床上用品等，都是它們棲息繁衍的場所。

一旦對塵蟎比較敏感的寶寶接觸到它們，就可以引發過敏。

怎麼做？

注意寵物衛生，經常吸塵，打掃衛生死角，放置很久的衣物洗滌後再穿，經常晾曬消毒被褥和毛絨玩具，就可以減少或避免蟲咬皮炎的發生。

如果已經患病，可以給孩子外用一些止癢藥膏，嚴重時還可以在面板科醫生的指導下口服一些抗組胺藥物止癢。

04

凍瘡

凍瘡好發於初冬季節，當孩子穿著過少，在室外玩耍時間過長，手套、鞋或襪子溼了沒有及時更換，衣服、鞋太緊導致血液迴圈不暢時，都容易誘發凍瘡。

凍瘡常見於手指、足趾、腳後跟、足外側緣和耳廓等末梢血液迴圈較差的部位。

而且凍瘡的發生與遺傳相關，具有體質的易感性。

怎麼做？

出門前檢查一下孩子的帽子、耳套及手套是否戴好。摸一摸孩子的內衣、鞋墊及襪子是否潮溼，保持孩子的衣物、鞋子每天都是乾燥的。

孩子冬天的衣服不要太合身，防止體表熱量的散發，在外玩耍時間不宜過長，尤其是下雪天或室外溫度低於0℃時更要注意。

凍瘡應以預防為主。治療則應在注意保暖的前提下，以活血化瘀為主，可以用中藥紅花、桑葉、甘草各12克煎水外洗，每天2次，然後外用凍瘡膏。

如果區域性面板有破潰，會有繼發感染的可能，這時應該帶孩子到面板科就診，由專科醫生診治。