乳汁不經寶寶吮吸而不斷自然流出者，為乳汁自出或漏奶。一般來說，漏奶的情況多是兩個方面的原因，一方面與產婦自身身體素質相關，另一方面與產婦的心情情緒有關。

漏奶有哪些型別？

1、氣血虛弱型漏奶

因產婦脾胃素虛、產時失血耗氣，或產後飲食、勞倦損傷脾胃，導致胃氣不固、攝納無權，乳汁隨化隨出。

氣血虛弱型漏奶的調理

氣血虛弱型漏奶表現為產後乳汁自出、清稀量少、乳房柔軟不漲、神疲氣短、面色無華、舌淡苔薄、脈細弱。需要注重補氣益血、佐以固攝。

推薦調理方法

產後調理湯+黃芪+芡實、五味子。

經絡穴位按摩：膻中、乳根、氣海、少澤、膈腧、行間。

飲食療法：紅棗荷包蛋紅糖湯

2、肝經鬱熱型漏奶

產婦素多憂鬱，或產後情志不鬱，肝鬱化熱，熱迫乳出；或因大怒傷肝，肝火亢盛致疏洩太過。

兩種漏奶都是哺乳期中常見的問題，但起因不同，所以針對不同原因的漏奶採用相應的調理方法。

肝經鬱熱型漏奶的調理

肝經鬱熱型漏奶表現為產後乳汁自出、量多、質稠、乳房脹痛、口苦咽乾、便秘尿赤、煩躁易怒、舌紅、苔薄黃，脈弦。要注意疏肝解鬱、清熱斂乳。

推薦調理方法

通乳湯+山楂、神曲+紅糖

經絡穴位按摩：膻中、乳根、氣海、太沖、少澤、膈腧、行間

飲食療法：牡蠣豆腐絲瓜湯

中醫注重從內而外的調理，需要一個循序漸進的過程，哺乳期的媽媽們如果在調養過程中仍然有漏奶的情況，那麼就要注意勤換內衣，保持清潔衛生，如果有必要外出，可以適當使用防溢乳墊。

要注意哦~哺乳期媽媽一定要保持心情愉悅，情緒影響身體的方方面面，所以為了給寶寶提供更好的母乳餵養，為了讓產後媽媽能夠順利安穩地度過哺乳期，一定要保持心情舒暢，希望每位媽媽都能在餵養寶寶的過程中獲得幸福和快樂。