很多寶媽在吐槽帶孩子這件事時，總是會有這樣的共鳴，那就是"沒辦法睡一個整覺"。

確實如此，在嬰幼兒一週歲之前，寶媽們夜裡不是餵奶就是檢視孩子的睡眠質量情況，一個晚上得起來要多次。不過，也不是所有的家長都是如此，有些爸媽就心很大，光顧著自己睡而忽略了孩子。

此前，網路上有一張一家四口睡覺的照片火了，只見照片當倆夫妻正摟抱在一起睡得十分香甜，而邊上的兩個寶寶一個才兩三歲，一個才幾個月，兩個孩子都趴著睡在床邊，連被子都沒有蓋。但旁邊的爸媽絲毫沒有注意到這一幕，自己蓋著被子完全沒有給孩子蓋的意思。

由於房門沒關好，婆婆剛好看到了這一幕，於是就進房間拍了下來。不知道這對爸媽醒了之後是否有挨長輩的訓呢？

畢竟孩子沒蓋被子睡覺是很容易著涼的。不過看到這一幕有很多網友也表示體諒，畢竟帶兩個這麼小的孩子是一件很累的事情，相信照片中的爸媽也是因為太累了才會如此。

其實帶這個年齡段的孩子睡覺確實是大難題，有的時候一不小心掉到地上或者沒被子蓋都是常事，那麼應該如何兩全其美地解決，讓孩子睡覺時安全，爸媽也能夠睡的放心呢？

1、做好防護措施

和寶寶一起睡覺，最重要的就是安全問題。大多數情況下不建議孩子睡在兩夫妻的中間，因為這很容易導致大人不小心壓到孩子，而爸媽為了防止出現這問題往往也小心翼翼，常常一個晚上都睡不好。因此，在床的旁邊裝好防護欄，地板上鋪墊子很重要，也能避免將來寶寶在玩耍的過程中不小心墜地。

2、使用睡袋

在南方的很多地區到了冬天是沒有暖氣的，為了能夠讓寶寶睡覺的時候不著涼，寶媽們一個晚上需要給孩子蓋被子好幾次。其實用睡袋就可以解決這個問題，不管孩子的姿勢如何變換，有睡袋的存在孩子就不容易著涼，既解放了媽媽，也保證了寶寶的健康。

3、注意個人衛生

如果是爸媽和寶寶一起睡覺，那麼大人的衛生問題一定要注意。很多寶爸都有抽菸喝酒的習慣，那麼跟著孩子睡覺的時候，一定要注意不要近距離接觸孩子，每天睡覺之前都要做好清潔工作。

對於年幼的寶寶來說，身體的抵抗力是很差的，如果長期和抽菸酗酒的大人睡在一起，很容易導致細菌侵入造成感染，因此寶爸寶媽一定要重視這個問題。

老人常說，孩子是在睡眠中長大的，可想而知睡眠對於孩子的身體發育有多重要。而嬰幼兒時期的家長也只有自己保證好睡眠才能更好地照顧孩子，因此各位在照顧寶寶的過程中一定要多留意以上問題。不知道大家和孩子睡覺時都是如何照顧的呢?你是否忽略過孩子？