經常聽到女兒會跟我一臉茫然地說：“媽媽，我不想去上課了。”

以前，我就會莫名地跟她發一大通火，然後苦口婆心地告誡她，自律的人生有未來，充滿惰性的人生終將失敗，等等，再拿出歷史引經據典，對她進行一番深刻的教育。當我以為我自己比她還優秀，站在一個比她更高的角度去教育她，進而想要透過這種方式控制她的時候，前提本身就是錯的。

我發火的原因是源自於我內心的恐懼。

惰性是合理的，它和自律形成一種伴生的彈性關係，當惰性拉到一定的強度時，自律自然就會彈回來，當自律擴張到一定程度的時候，惰性也必然會出現。

惰性是需要克服的，自律是需要不斷有動力驅使的，同時也是十分需要督促的。相比較，惰性更是人類的天性，一個完全徹底用自律克服了惰性的人，是很可怕的，所以我們要允許孩子有惰性，尊重他的天然的生長曲線，不斷提醒和督促他逐漸自律並循序漸進。

谷歌有位高階工程師，叫馬特·卡茨。他給自己定了一個30天改變的計劃，每天做一些之前不能堅持後。比如：每天騎腳踏車上班，每天步行10000步，每天拍一張照片，寫一本5萬字的小說；不看電視，不吃糖，不玩社交，不喝咖啡因.....可以說這份計劃充滿了挑戰性，做不到自律的人勢必無法完成。但馬特堅持了下來。30天后，昔日那個肥膩的宅男工程師不見了。

我並不相信這位馬特堅持了30天以後，他還持續克服惰性，他堅持的不過是30天，這些刻意的自我約束，極度地剋制了人生樂趣，等他意識過來，他的惰性也就回來了。

之所以他有毅力去完成這樣的一件事，只不過因為他發現他的肥胖帶給了他嚴重的困擾，如果沒有內在的動因，他是沒有克服惰性的勇氣的，在鼓吹他的自律之前，好好想想曾經他可能是一個惰性多麼強的人。就像物極必反，彈簧始終都是會彈回來的。

所以我這樣認為：惰性是正常的，我也一樣。但是我不會真的告訴孩子，惰性是人類天性中原始合理的想法，但我會在行為中給孩子一定的容忍度。

不去苛求孩子自律，而是用目標，計劃，引發他內在的動力，且當他惰性彈回來的時候，給孩子一些喘息的機會和空間，並且做好家長的監督，逐步引導孩子自律。