在懷孕38周時，您的寶寶即將達到足月和完全成熟。隨著嬰兒向下移動到骨盆中，降低上腹部的壓力，您的呼吸可能會稍微容易一些。就是說，剛起床喝杯水可能會感到很煩。

懷孕38周要多少個月？ 9個月零2周

哪個學期？晚期

要走幾周？ 2周

38周寶寶的發育

在第38周時，嬰兒的頭部頂部到臀部底部的高度超過13 1/2英寸（34.6釐米）（被稱為冠臀長），嬰兒的身高几乎達到19 1/2英寸（從頭頂到腳跟（冠跟長度）為49.3釐米）.1本週，嬰兒重約7磅（3186克）.

出生體重和長度

重要的是要注意，以上數字是基於平均值的一般準則。您的嬰兒出生時可能比這些尺寸大一點或小一點。實際上，一個健康的新生兒的身高（身高）可以在17 3/4英寸（45釐米）至近22英寸（55釐米）3之間，而他們的出生體重可以在5 1/2磅（2,500克）至10磅（4,500克）.4

胎毛

到第38周時，您的寶寶會脫落覆蓋子宮的柔軟細毛（稱為胎毛）。通常，這些頭髮的大部分在足月兒出生之前就已經消失了，儘管有些頭髮可能會留在嬰兒的肩膀和手臂上。5

眼睛

您的嬰兒的眼睛顏色可能現在（以及出生時）是深藍灰色，但這並不意味著它將保持這種狀態。寶寶的最終眼睛顏色將取決於寶寶產生的稱為黑色素的蛋白質量。但是，虹膜或有顏色的眼睛部分可能需要長達一年的時間才能達到棕色，藍色，綠色，淡褐色或兩者之間的最終顏色.6

早期學期

懷孕被認為在39周足月。從37周到38周零6天，嬰兒被認為是“早產”。7雖然嬰兒即將在38周就可以分娩了，但在過去的一兩個星期中，仍有最後一刻的發育。子宮。

如何為嬰兒做準備：您真正需要什麼？

本週常見症狀

您的身體不會比懷孕的尾端變得更大或更笨拙，並且您可能正在經歷症狀以證明這一點。

蹣跚

在孕晚期，簡單的步行行為可能會變得不舒服。在承受額外的重量，子宮幾乎佔據腹部內部的所有空間以及嬰兒的頭在兩腿之間施加壓力之間，您可能會發現自己在做蹣跚。8

笨拙

您可能不像幾個月前那樣優雅。您不僅腹部大而且多餘的體重使重心脫離，而且在準備分娩時，韌帶和關節也鬆弛了。這些變化可能會使您的腳有些不穩定。結果，您跌倒的可能性更高。

自理小貼士

如果您感到笨拙或四處走動有困難，可以把它當作休息的標誌。休息時，考慮重新學習在出生時學到的基礎知識，包括分娩跡象。

保持平衡

這最後幾周內，您可能需要比平時更努力地保持平衡。這裡有一些提示：

穿舒適的平底鞋。花點時間慢慢走。伸手拿東西時要小心。時刻注意周圍的環境。避免攀爬和可能導致失去平衡的情況。穿上一條懷孕支撐帶。進行安全運動，例如懷孕瑜伽。全天少食，多喝水以防頭暈。

勞動跡象

您現在快到嬰兒的生日了，所以您要注意尋找分娩的跡象。您可能馬上就知道該是時候了，但是對於一些準媽媽來說，這可能很難分辨。這是您正在尋找的一些勞動跡象：10

粘液塞丟失：粘液清除或有血跡減輕：嬰兒掉入骨盆破水：陰道明顯漏水，trick流，湧出不適：腹部或腰部疼痛或抽筋收縮：子宮肌肉的緊縮和軟化是有規律的並且強度不斷增加

您可能不會注意到所有這些跡象，有些可能會在分娩開始之前出現。例如，在您分娩前幾周，您的粘液塞可能掉下來，寶寶可能會“掉下”。收縮可以在沒有水破裂的情況下開始，也可以在沒有任何收縮的情況下破裂。

當水破裂和開始收縮時，很容易說出這是勞動。但是，如果您只是抽筋，那可能就不那麼明顯了。因此，如果您認為自己在分娩，痛苦不堪，陰道流血或寶寶的動靜不佳，請致電醫生或去醫院.10

您的第38周清單

繼續服用產前維生素。繼續進行日常的凱格爾運動和會陰按摩。與您的伴侶一對一享受美好時光。刷一下分娩的跡象。

給合作伙伴的建議

您花了很多個月的時間專注於準媽媽。現在懷孕的最後幾周到了，請務必將重點放在您和您的伴侶上。花時間放鬆或一起享受活動，不僅可以分散你們倆在等待比賽中的注意力，而且可以在您的孩子到來和家人成長之前享受你們兩個的樂趣。

在您的醫生辦公室

您現在真的很近了。這些每週進行的產前檢查很少。實際上，在這一點上，您永遠都不知道什麼時候是最後一個。這周，您將進行典型的檢查和考試，包括：

體重增加

在最近的幾週中，您和您的寶寶仍在增加體重。預計此時您每週將增加大約一磅，因此您現在可能已經增加了約29磅。

對於懷孕初期體重指數正常（BMI：18.5-24.9）的人，建議在懷孕過程中增加體重25至35磅。但是，每個人和懷孕都不同，因此請與您的醫生談談您增加了多少體重，以確保您的體重正確無誤.

要問的問題

您對交貨日的擔憂或疑問持續存在嗎？現在是時候與您的醫療保健提供者（和您的合作伙伴）分享它們了，無論他們看起來多麼愚蠢或無恥。您的提供者可以幫助消除您的恐懼並提供現實檢查。

通常最有可能成為準媽媽的一些問題包括：

準時到達醫院無法承受痛苦擔心硬膜外麻醉（或擔心它將不起作用）分娩時排便陰道撕裂和恢復導致剖腹產的併發症剖腹產臍帶問題分娩時有伴侶昏倒

即將來訪的醫生

現在您已經安排每週進行一次產前檢查，下週將在39周再去一次預約.12

根據您的情況，您的服務提供者可能會命令其他測試以檢查您的懷孕和嬰兒的健康狀況，例如：

收縮壓力測試胎兒無壓力測試（NST）生物物理特徵改良的生物物理特徵臍動脈多普勒

特別注意事項

從水破裂開始，分娩通常看起來不像在電視或電影中看到的那樣。你知道會發生什麼嗎？

本週的分娩機會

在美國，一項針對超過3400萬例分娩的大型研究表明，預期分娩時間在37至38周之間的人中有24％至29％.14

破水

分娩時破裂的水袋是羊膜囊。囊由兩層膜組成，它們容納著環繞您嬰兒的羊水。您的水破裂也稱為膜破裂15。

如果您的水自然破裂（無需干預），則可能是湧出的水或只是細流。您可能馬上就知道，或者不確定。

羊水：

像水一樣清澈

像你的體溫一樣溫暖

無異味

聞起來不像尿

如果不確定水是否破裂，請更換內衣，穿上墊子，然後等待。如果液體實際上是尿液，則不會再發生其他情況。但是，如果是羊水，則墊將繼續變溼.

無論是噴湧還是滴流，您都應該聯絡您的醫療保健提供者，他們可能會進來，以便他們測試液體。如果您的水實際上已經破裂，但您尚未出現宮縮，則您的服務提供者可能只是讓您等待它，並允許接下來的幾個小時開始工作。

如果您在懷孕的這個階段缺水，那麼即將分娩（透過自然進展或誘導）將減少您和您的寶寶被感染的風險。

但也要知道，有些婦女從事勞動而自己的水沒有破裂。

來自韋爾維爾的話

距離您和您的寶寶被認為是“足月”只有一週的時間，直到您與寶寶見面才不久。到此為止的所有準備工作中，請嘗試尋求安慰。與其將注意力完全集中在嬰兒及其即將出生的胎兒上，不如花時間專注於您和您的伴侶。如果這是您的第一個孩子，請一家兩口一起享受這些最後的時光。如果您還有其他孩子，請確保也與他們一對一地度過。