幾歲的孩子“最可怕”？
據一個調查問卷的結果顯示，有50%以上的家長選擇了“可怕的2歲”，有20%的家長則選擇了“恐怖的3歲”。
兩三歲的孩子究竟怎麼了，會讓這麼多家長覺得可怕呢？
因為，兩三歲的孩子已經開始有自我意識的萌發，會開始叛逆了。這讓許多習慣了孩子言聽計從的父母來說，是一個非常大的挑戰：
你好聲好氣地跟孩子說話，他會強硬地回你“不”；當你好話說盡都沒用，終於忍不住“河東獅吼”之後，又會為自己的暴跳如雷嚇到孩子，而覺得愧疚……這就像往牆上釘一顆釘子，事後無論你如何輕柔地把它拔出來，都改變不了會留下一個傷害的痕跡的事實。
那麼，到底該如何控制自己的情緒，又如何才能和孩子進行有效溝通呢？
看完《蹲下來和孩子說話》這本書，讓我有了許多新的收穫。
眾所周知，正面管教的核心是和善而堅定，但至於如何做到和善而堅定，很多父母還是完全沒有頭緒。
而這本書，總結出了10個有效的親子溝通方法，並且透過分析各年齡段孩子不同的成長特點，提供了不同的溝通技巧方式，是一本拿起就能用的親子育兒指南。
01、脫離實踐的理論，只是空想總有人調侃，想要教育一個熊孩子，打一頓就好了，一頓不行就兩頓。
打罵真的管用嗎？
短期內似乎管用，但從長遠來看，弊遠遠大於利。
事實上，想要和孩子好好溝通，方法有很多，就看父母能不能剋制住自己的壞脾氣，在接納孩子情緒的同時，還能順利地解決問題。
書中總結了10個非常有效的溝通方式，其中有：
積極暫停：遇到矛盾和爭吵的時候，先暫停；共情：站在孩子的角度看待問題，也引導孩子進行換位思考；選擇的力量：一次只給2個選擇，既尊重孩子，又讓他們體驗到了選擇的愉悅；獎勵和表揚：要將外部獎賞，轉化為孩子的內部動機；言行一致：制止孩子的時候，要做到口頭和行為一致……還有：ACT三步法；用新的經歷替代不好的回憶；建立信任，以及按時召開家庭會議等。
乍一看，這些理論很多父母都知道，但運用到實際情況中，就會出現各種各樣的問題。那是因為，很多父母都忽略了：不同年齡段孩子的成長特點不同。
書中提到，4歲以下的孩子很難共情，因為孩子要到4歲才能逐漸瞭解自己和別人所感知、感想，以及所做的是不同的。並且給出了不同的應對方法。
除此之外，其他的每一個溝通方式，都對應了不同的情景，讓父母能夠“對號入座”，輕鬆應對。
02、從年齡段入手，分析溝通技巧對於3-5歲的孩子來說，他們已經意識到世界不是圍著自己轉了。雖然和父母會有“權力之爭”、溝通起來稍微有些費勁，但總體說起來，還是可以交流的。
但對於0-3歲的孩子來說，溝通起來就比較吃力了，那又該怎麼辦呢？
書中詳細分析了0-1歲、1-2歲、2-3歲孩子的特點，並且逐一羅列了相關溝通技巧。
比如：
0-1歲的孩子：建議多擁抱、撫觸和互動；1-2歲孩子的關鍵詞是：自我意識、分離焦慮、依戀和安全感等；針對“恐怖的3歲”，書中更是貼心地給出了12條非常實用的親子溝通建議……至於5歲以上的孩子，他們更在意的是歸屬感和價值感，需要父母更智慧地對待。
這世上，沒有“問題孩子”，只有“問題父母”。
所以，在育兒的過程中，父母也需要反思，自己究竟是什麼型別的父母，是專制型、放縱型、權威性，還是忽略性？
不同型別的父母，需要克服的育兒障礙不同。但只要有心，就一定能和孩子建立起良好的親子關係，育兒路上的問題，也就能迎刃而解了。
03、不要忽略育兒路上的“攔路虎”——挫敗感作為一個二寶媽，我在育兒過程中，常常會感到深深的挫敗感，相信很多父母也有同樣的感受。
而挫敗感會讓父母覺得無力應對，要不就放任不管，要不就只能打罵一頓。
書中就羅列了12個最讓父母有挫敗感的問題，一一進行分析，從根源上解開父母的困惑。
比如：為什麼孩子會哭鬧、喜歡威脅父母、會偷錢、愛打架、發脾氣、找藉口，以及如何應對孩子愛吃糖果，等等。
就拿孩子愛吃糖果這件事來說，有的父母要不就放任不管，要不就明令禁止。而讓孩子遠離糖果，這絕對是讓孩子們覺得無法接受的事情，從而大哭大鬧，和父母的衝突不斷。
如果你忍受不了孩子的哭鬧妥協了，那麼，內心肯定會有深深的挫敗感。怎麼辦呢？
書中提到了一個非常新穎的方式，叫——糖果時間。
作者萌媽Celilia的家裡，每週都會舉行15分鐘的固定糖果時間。這個時候，兩個孩子可以任意選擇自己喜歡的糖果吃，只不過吃完之後要及時刷牙。
滿滿的儀式感、在規則內自由選擇的權利，既尊重了孩子，又能讓他們變得自律。何樂而不為呢？
育兒的路上，我們總會遇到這樣那樣的問題。
如何在孩子哭鬧不止的時候，還能保持心平氣和地微笑；如何保證自己不會被孩子激怒，從而能夠進一步容納孩子的情緒、解決問題，這些都值得父母學習和反思。
而《蹲下來和孩子說話》正是這樣一本，可以隨時放在手邊，隨時翻閱和借鑑的書籍。
如果你也有育兒方面的困惑，不知道在孩子叛逆的時候，該如何控制自己的“洪荒之力”、如何與孩子進行有效溝通。
不妨看看這本書，相信一定能夠幫到你。
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