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《哆貓貓育兒小課堂》

寶寶頭圍、身高、體重是衡量和判斷寶寶生長髮育是否正常的一項重要指標。寶寶身高體重是否達標，一直是家長們擔憂的問題，但大多數家長對於達標標準是沒什麼概念的。今天哆哆小課堂就給大家整理了一份對照資料，快來看看吧！

根據國家衛生部研究制訂的《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》，哆哆整理出了關於身高、體重和頭圍3個指標的參照標準，是區分男寶寶和女寶寶的哦~家長們快收藏起來吧！

7歲以下男童身高(長)、體重、頭圍發育參照表

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注：表中3歲前為身長，3歲及3歲後為身高

7歲以下女童身高(長)、體重、頭圍發育參照表1

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注：表中3歲前為身長，3歲及3歲後為身高

身高(長)、體重和頭圍的測量方法

1、身高(長)測量

身長測量 ：可購買嬰兒身長測量墊測量，或準備兩本書和捲尺，需要兩位家長配合測量。讓孩子仰臥平躺在堅實平整的地方，比如桌子或者地板，一位家長負責將孩子雙腿合攏按直，同時固定孩子頭部。另一位家長負責將書分別抵在寶寶頭部和足底，測量兩本書之間的距離。

注意：頭、脖子和腰部保持同一直線，頭不過仰過屈、脖子不縮、腰部不扭，雙膝蓋伸直。

身高測量 ：孩子脫去鞋帽，腳後跟、臀部和肩胛骨緊靠牆面，身體自然挺直，雙眼平視前方。家長標記頭頂位置，測量地面到標記的長度即為身高。

2、體重測量

體重不超過15-20kg的，最好使用嬰兒秤測量。或者採用家長抱著孩子一起稱，然後減去家長的體重這種方法，後者準確度稍差，可測量3次取平均值。

注意：測寶寶體重選擇在寶寶排便後或空腹2小時測量，測量時要脫掉寶寶衣物和尿布，淨體測量。

體重超過15-20kg的寶寶，可直接站在體重秤上稱重，同樣需要淨體測量，建議最好時機是在排便洗澡後進行測量。

3、頭圍測量

經眉間點和枕骨部的頭部最大直徑的周長，記錄值為3次測量的平均值。

0-3歲寶寶生長變化非常快，建議家長每兩週就測量一次，如果覺得麻煩，可在寶寶1歲後每3個月測量一次。

以上就是本期哆哆小課堂的全部內容，希望家長們看後再給寶寶測量身高(長)、體重、頭圍時，能夠測量有方法，對比有參照。我們下期再見~