今天分享一款蛋黃蔬菜疙瘩湯,營養又美味,可以跟其他輔食交換著吃!
備料:蛋黃一個,麵粉25克,溫水適量,小青菜一根!
步驟:一、鍋中燒水,水開後把小青菜煮熟撈出切碎,一定要切得很碎放入碗中備用。
二、麵粉中加約20克溫水攪拌,注意水要一點一點加,把面攪拌成很小的絮狀,越小越好,寶寶比較小,這一步比較關鍵,小麵疙瘩一定不能大!
三、雞蛋黃攪拌好備用。
四、鍋中重新燒適量水,水開依次下入備好的小麵疙瘩、雞蛋黃(雞蛋黃要散開淋入鍋中)、小青菜,煮至熟爛!關火後淋入幾滴核桃油或者香油!疙瘩湯就做好啦!
我家寶寶是從八個多月開始吃這款輔食的,寶寶很愛吃,一週後的寶寶可以在疙瘩湯里加少量的鹽。
今天的輔食你學會了嗎?
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