孩子與網路如何相處，這個問題困擾了很多的家長。然而我們又生活在電子產品和網路無處不在的時代，該把握住哪些規則，才能讓孩子在飛速發展的時代獲得更多的助力，最少化阻力呢。

對於電子產品和網路，更合理的觀點是將其視為工具，我們和孩子用來生活和學習的工具。

工具就有利和弊，刀能傷手也能切瓜，取決於如何使用。

合理、安全、節制和持續最佳化使用方法，是我們推薦的使用工具的原則。

有了工具和原則，接下來我們一起看看，怎樣做才能讓電子產品和網路成為孩子的好朋友和好夥伴，推動孩子的成長。

規則一、和孩子共同制定使用規則

我們要和孩子對電子裝置及網路的使用，一同去探討相應的規則，包括什麼時間什麼情況可以使用、用完應放在哪裡、夜間所放置的指定位置、使用多久需要暫停從而讓眼睛和大腦得到休息等之類的“有言在先”。

共同制定的規則，實際是大人和孩子意志達成一致的過程。當孩子自己表達出意見時，內心就會形成對承諾需要兌現的一個意識，這種意識的力量對孩子驅動力是巨大的。

規則二、家長參與進孩子的網路生活

在簡-尼爾森教授的《十幾歲孩子的正面管教》一書中，作者提出一個更值得借鑑的觀點：網路空間對孩子來說不應該是隱私，而是公共空間。

我們可以跟孩子去介紹一些因為沒有注意保護在網路空間中的隱私，將網路看成是隱私從而給當事人造成損失和傷害的例子。

規則三、充分利用優良的網路資源

網路課程跟學校老師上的課程有區別。網路課程一個重要目標，是能吸引更多的人觀看，所以課程不會對學習的人做批評和過多要求，從而讓孩子感到壓力更小。而現實生活中老師對學生的學習、對學習的狀態會有即時的對待，比如說你要坐端正，不要低頭，不要趴著......這樣的指正及批評，會讓孩子的注意力從學習的內容轉移開。從這個角度來說，網路課程會讓孩子更放鬆和更專注，也就更有吸引力。

同時，如果經過耐心和用心的尋找、篩選，網路課程及資源能讓孩子在求證問題、收集資料、查詢資訊及獲得指導和幫助上，擁有強大的優勢，從而大大提升孩子的學習能力和效果。

規則四、維持平衡和警惕上癮

對於生活裡的平衡，我們要讓孩子知道也要看到，我們的示範。生活裡不僅僅有手機、網路遊戲電子裝置等，我們還需要也應該有讀書、家務勞動、體育運動以及休息睡眠。還應該包括與父母之間的對話和互動，共同為家庭的良好氛圍付出自己的努力。

規則五、積極協助孩子鍛鍊自制力

不要讓孩子單獨跟電子產品相處，也不要把電子裝置放在孩子的房間。

在與孩子約定好不應該使用網路及電子裝置的時候，如果孩子面對誘惑，沒有辦法控制自己時，我們應該及時上前一步，幫助孩子轉移對誘惑的關注，而不應該粗暴的批評和諷刺。當我們帶著孩子每次成功管住他自己，就會讓孩子一步一步建立信心，對他們培養自制力是極有力的支援。

不要試圖在孩子培養自制的過程中去考驗孩子。孩子面對誘惑和巨大吸引力的東西，他其實仍然處於一個培養的過程當中，這時我們去故意考驗他們，每一次小小的失敗，都會對孩子產生巨大的自信的打擊，幫助孩子積累控制自己的正向的點點體驗很重要。

孩子習慣的養成在於每次嘗試都能取得好的感覺，很多次的好的感覺就會形成累積的效應。家長在孩子每次表現不錯時都給予及時肯定，更會增加孩子的愉悅感受。

我們一直一直給予孩子支援和信任，隨著孩子長大，一定會讓孩子的自律開花結果。

以上五條規則，看到的父母趕緊用起來，讓網路這個好的工具助力我們的孩子飛的更高吧。