對於許多人來說，一天中最溫暖的時間是父母陪伴寶寶在床前睡覺並給寶寶講講睡前故事。講睡前故事除了可增強家長與寶寶之間的親密度，還可助於寶寶安眠，挑選怎樣的故事也有所講究。

如何挑選睡前故事

1、符合寶寶當前心智

第一原則便是“適宜”，即選取的故事主題及內容要符合寶寶的的身心發展。過於複雜的情節並不適合寶寶，他們的心智還無法理解複雜的故事情節。其實，“日日常新”只是父母的一貫以為。一般來說，寶寶並不討厭反覆地聽同一個故事，一種解釋是說寶寶是在檢驗自己是否記住故事內容。不少寶寶會說一整句話時，往往家長說了上句，寶寶便能自然而然地接上往後的情節。

2、避免講恐怖故事

父母需要注意的是不要以恐怖的氣氛講故事。家長可以適當地選擇一些溫暖的故事，總而言之，切勿將睡前當作寶寶的一個反思時間。

講睡前故事的技巧

父母每天晚上都必須告訴寶寶睡前的故事。但是隨著寶寶的長大，他們講故事的方式也應該有所改善。那麼在講睡前故事的後有什麼技巧呢?

1.感情

父母在給寶寶講睡前故事時必須要有感情的背誦或朗讀，透過聲音與情感來渲染氣氛，但也要注意聲音儘可能柔和甜美。最好是在每晚給寶寶講故事的時候提前先預習一遍，後面給寶寶講的時候家長就能夠更好的表達感情，讓故事更加生動。

2.故事安詳

對於睡前故事，最好選擇平緩的故事。如果所選擇的故事跌宕起伏，可能會引起寶寶的注意，讓寶寶處於一個興奮的狀態，這樣的故事不利於寶寶睡覺。因此最好選擇平靜的故事，這樣有利於寶寶睡眠。

3.適度改變

對於當前市場上的的故事書，種類真是太豐富了。因此，父母在向嬰兒講故事時應嘗試站在嬰兒的立場上，並嘗試理解嬰兒可以理解的範圍。例如在講國外書籍的時候，可以試著把書中國外主人公的名字改為日常生活中常見的名字，這樣能夠讓寶寶感受到親切感。

給寶寶們朗誦或背誦優秀的睡前故事，寶寶們就能夠在這些故事之中感受到世間萬物的美好，感受到父母對自己的愛。而且給寶寶講睡前故事可以讓寶寶們堅信自己的父母可以一直陪在自己的身邊，堅信自己的父母會一直保護自己。而且在睡前給寶寶講故事，可以讓寶寶一邊接受新的知識，一邊慢慢地更好的進入夢鄉。