雖然不是牙科醫生，小南還是在醫院裡見過很多小盆友，換牙之前的小牙齒可整齊了，換牙後，嗯？這一口的犬牙……真心可惜！

講真，牙齒真的真的很影響顏值啊，女明星們變“好看”了的功勞，都會歸結於“整牙了”。

一般來說，6-12歲期間，寶寶的乳牙會陸續自動脫落，到12歲左右就會被恆牙代替，所以這個階段的牙齒護理很重要：

1、 有不少寶寶會有恆牙萌出、乳牙滯留的情況，一旦出現，爸媽儘早帶寶寶去醫院處理這種雙排牙，給恆牙足夠的成長空間“舊的不去新的不來”。

2、 飲食上不要太過精細，可以適當吃點粗糧。

3、 可以適當吃點硬的脆的東西來鍛鍊牙齒，比如讓寶寶啃整個蘋果，而非幫他切成一小塊一小塊，給牙齒足夠的用武之地。

4、 最重要的，從寶寶第一顆牙齒萌出開始，一定要做好牙齒的護理工作，長大一點後，要教導、督促寶寶早晚科學刷牙，從小養成愛護牙齒的好習慣，然後習慣成自然。

5、給寶寶準備適合寶寶年齡段的牙刷牙膏，牙刷大小選擇適合寶寶口腔的兒童專用軟毛牙刷，不要用成人的。

6、睡前一定要刷牙，絕對不能吃完東西就睡，寶寶實在太困不想刷的話，爸媽擼起袖子上。

7、平時最好也能養成餐後漱口的習慣。

8、定期比如半年左右就帶寶寶去看一次牙齒，最好還是固定的牙科醫生，及早發現問題及早解決。