上週，表姐帶著孩子來我家做客，老公看孩子害羞膽怯，想讓孩子放鬆一點，就熱情地給孩子拿糖吃。表姐看見這一幕，連忙阻止，說她從不讓家裡孩子吃糖。老公聽了，忍不住誇堂姐有遠見，保護孩子的牙齒健康有毅力等等。還沒等老公誇完，表姐就說：也不知道怎麼回事，我家孩子每天都刷牙，也從來不吃糖，怎麼就長了6顆蛀牙？

一開始，我也挺好奇的，孩子做好認真刷牙、不吃糖，這兩件事情很難長出蛀牙，究竟是哪裡出現了問題？當我知道了表姐家生活中的小細節，才明白孩子每天刷牙、從不吃糖，還長了6顆蛀牙，全因父母做錯了這些事情：

放縱孩子吃含糖量高的食物

表姐家是沒有一顆糖果，但是我根據表姐的描述了解到，她家有很多含糖量高的食物，比如果汁、優酪乳、點心等等。這些食物吃太多，和直接吃糖果沒什麼區別，但是表姐似乎沒有意識到，經常拿來給孩子吃。我想這應該是表姐家孩子長蛀牙的主要原因。

《口腔預防醫學》指出，糖的攝入量和攝入頻率都與齲病有很密切的關係。所以，父母不想孩子長蛀牙，除了要防孩子吃糖果，一些含糖量高的食物，也要嚴格監控孩子少吃、不吃、吃完以後要清理口腔等等。

讓不會刷牙的孩子自己刷牙，牙齒長期沒有刷乾淨

表姐向我炫耀，她家孩子4歲開始自己就拿著兒童牙刷刷牙。雖然，表姐描述孩子自己刷牙有多可愛。但是，我意識到表姐讓孩子自己刷牙，但孩子似乎不太會刷牙。孩子刷牙只是用牙刷匆匆地牙齒上刷幾下，牙齒應該並沒有刷太乾淨。所以，讓不會刷牙的孩子自己刷牙，以至於孩子的牙齒長期沒有刷乾淨，也應該是孩子長蛀牙的原因。

刷牙是一個相對精細的動作，小孩子的手指靈活度、手指力度有限，全方位地清潔牙齒，可能對他們來說很困難。美國兒科學會建議：孩子在6—8歲前，不能在沒有人幫助的情況下刷牙。所以，如果家裡孩子年齡太小，最好父母能夠代勞。讓孩子自己刷牙，他刷不乾淨。

​給娃餵飯前，習慣“吹一吹”

表姐家的孩子吃飯怕燙，表姐給娃餵飯，習慣“吹一吹”，幫助飯儘快降溫。可能很多人和表姐一樣，沒有意識到這種行為，容易把大人口腔中的變形鏈球菌，也就是主要致齲菌過早地植入孩子的口腔當中，很容易導致孩子蛀牙。

其實，給孩子餵飯前“吹一吹”這個動作，容易導致孩子蛀牙。幫孩子嘗一嘗飯、嚼飯喂，都容易把成人口中的致齲菌傳到孩子口中，導致孩子蛀牙。如果想要孩子有一口健康、漂亮的牙齒，父母別再做錯了。