磨牙會影響孩子的睡眠品質，磨牙還會使兒童的牙齒受到損害，有的兒童就是因為兒時磨牙沒有得到糾正，以後就有了磨牙的習慣。
在《幼幼整合》中記載：“夢中咬牙，風熱也，由於手足陽明二經積熱生風，故令相擊而有聲也”。
手足陽明經是指手陽明大腸經和足陽明胃經，就是胃和大腸，一個是腐熟飲食水谷的，一個是傳導糟粕的，容易堆積生熱，風熱上行，固令牙齒相擊，出現磨牙的症狀。還有晚飯吃得過飽，睡前進食過多，也會引起夜間的磨牙。
除了胃腸的原因，白天孩子玩的太興奮，或者睡前看了過度興奮的電視節目，也會使入睡後大腦皮質仍處於興奮狀態，進而導致磨牙。還有就是孩子換牙的時候，有時候會出現夜間磨牙的情況，這類磨牙，通常會自行消退，無需擔心。
常磨牙的危害醫學專家指出，由於夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露，輕者對冷熱酸甜等刺激食物過敏，重者可以導致牙床經常出血、發炎、牙齒鬆動，甚至脫落。孩子牙齒稚嫩更是容易受傷。
還可導致牙周組織破壞、牙齒鬆動移位、牙齦萎縮、牙槽骨喪失。此外，長期夜磨牙還可引發一系列的併發症，如導致咀嚼肌得不到充分休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛，腮幫疼痛，嚴重時引發頭痛、頸背部陣痛，還會導致睡眠品質下降，記憶力減退，引發口臭或口腔異味，損傷聽力和味覺。（多見於大人及老人磨牙）
個別磨牙較重患者會導致臉型不對稱，通常表現為一邊臉大，一邊臉小，導致心理抑鬱。
磨牙穴位小百科快問君整理了4個清胃熱、消積食治療磨牙的穴位，小孩用效果比較明顯，大人及老人摩腹較合適。一起來看看怎麼推吧！
清胃經
取穴：位於掌面，拇指第1掌骨橈側緣。
推拿方法：用拇指指腹於第一掌骨橈側緣從掌根向指尖推，為清胃經，操作300次。
清胃經適用於小兒消化不良，食積，吃了比較多的難消化食物，常打嗝，本身消化不好，胃火熱引起磨牙，使用此手法推拿可以見到效果。
清大腸經
取穴：位於食指橈側緣（指尖到指根呈一條直線），赤白肉際處。
推拿方法：向指尖方向直推為清，操作200次。
清大腸經適用於小孩胃熱引起夜間磨牙，便祕，有利溼、清熱解毒、通便的功效。
內勞功
取穴：位於掌心中央。
推拿方法：用拇指指端按揉該穴位100-200次。
內勞功有健脾消積、通絡止痛的功效。對於孩子夜間磨牙可以搭配以上穴位一同治療，效果明顯。
摩腹
取穴：整個腹部
推拿方法：取仰臥位，以一手掌在患兒的腹部順時針方向掌摩，操作3分鐘。
摩腹是常見的推拿手法，主要可以幫助孩子消化食物，防止食積預防腸胃疾病。
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