很多家長在帶小孩的時候，都會出現一個現象，就是陪小孩玩著玩著,玩到最後自己累的不想再動了，可孩子倒還是一副精力旺盛的樣子，彷彿根本停不下來，所以經常聽到很多家長在談論到陪孩子時的感受，總是會說累，那麼為什麼孩子會出現這種不會累的表現呢？這也是今天檸檬要跟你分享的內容：

首先，我們從孩子的身體方面來看，在耐力上孩子的有氧代謝比較高，與大人相比，在高強度的身體活動當中會有較低的疲勞感；同時孩子的體力恢復又比較快。對於小孩子來說，在面對這個未知的世界時，他們會更願意用自己全部的精力去探索、去發現，而這種發現的方式更多是透過玩耍來進行，再加上孩子的身體機能包括大腦都正處於一種不斷髮展的狀態，所以孩子玩起來時，就感覺精力尤其旺盛。

我們再從孩子的日常生活方面來看，就休息時間和玩耍時間來說，孩子的這兩部分的時長大多都是比成年人多的。根據全國資料的統計，5歲以下小朋友的平均睡眠時間是10-12小時，而大人因為現實情況等影響，大多數人的睡眠時間大致能維持8個小時就算不錯的了；另外孩子睡醒以後可以肆無忌憚的繼續玩耍，玩完之後又可以馬上睡著，這對於成年人來說是難以實現的，所以很多時候大人在帶孩子時就容易覺得累，但孩子卻不知疲憊。

最後我們來看看孩子的情緒壓力方面，就孩子而言，他絕大多數的時間都是用來睡眠與玩鬧上的，所以他更多的是需要適應這個世界，我們總說孩子天真爛漫，這個時候的孩子不像大人一樣有那麼多需要思考的人與事，他們只需要開心的過好每一天，想玩想鬧，如果不開心了，可能就直接哭鬧、耍脾氣，把情緒發洩出來，因此孩子每天並沒有這樣或那樣的情緒壓力。但成年人要面對的壓力會比較大，在面對每天各種困難，各種生活的壓力下，還需要壓抑自己的那些負面情緒來保持一個好的心情來陪伴孩子，自然更容易覺得累。

關於孩子在大人眼裡為什麼會不知道累，到這裡就分享結束了。孩子真的就不會累嗎？肯定不是的，你看孩子現在這麼有活力，陪了他好一會自己累了，他卻還精力旺盛的絲毫沒有想停下來的樣子。但事後相信你也不難發現，他可以馬上睡得比任何一個人都香，孩子在不斷的學習成長，也在不停的利用這玩耍的機會在發育長大，其實如果你在陪孩子的時候也做到像孩子一樣全身心都投入其中的話，相信你也能懂孩子的感受，雖然這對於大多數成年人來說都是比較勉強的一件事，但還是希望大家都能好好陪伴在孩子身邊。

想要好好休息，孩子卻又需要陪伴，那麼可以怎麼帶孩子，家長才不容易累呢？