你是不是也覺得

那些擁有圓滾滾的臉蛋

撲閃撲閃的眼睛的人類幼崽

萌力十足呢？

胖嘟嘟的小朋友雖然可愛

可是幼兒肥胖卻會影響到他們的身體健康

因此，即便是小朋友

適當地控制體重也是必不可少的哦！

近日，六部委聯合釋出《兒童青少年肥胖防控實施方案》，要求學校重視體育課和課外鍛鍊，保證學生運動時間。

對於兒童和青少年而言

校園是他們

參與體育運動、保持身體健康的重要場所

改革當前

讓我們來看看新翔幼兒園

是如何發揮好關鍵效用

幫助孩子長身體、減肥胖、磨意志！

“近年來，‘小胖墩現象’是越來越嚴重。孩子一回家就躺著玩手機、父母和孩子的親子活動少、老一輩的帶孩子都有‘孩子胖一點才可愛’、‘長大了自然就瘦了’的想法，這都是造成幼兒肥胖問題的原因。”新翔幼兒園後勤主管李志紅老師介紹，“這幾年，我們幼兒園開展了減肥操、樂動小達人俱樂部等多項措施，對每個班級的小胖墩篩選並按年齡段分組，根據孩子的力量、速度、耐力、靈敏、平衡、柔韌等多個因素，有專業老師設計不同的戶外主題遊戲活動，針對小朋友不同的特點進行專項的減肥計劃。”

花樣課程，運動專案多選擇

新翔幼兒園對於小朋友的體育健身和戶外活動的考慮相當周全。基礎設施包括了：彩虹橋、勇敢者道路、小型足球場等，器材包括了：吊環、雙槓、獨輪車、扭扭車等。

除了每天的戶外活動課，幼兒園還開設了平衡車教學課程，有專業的老師帶著小朋友們熱身和學習。在教學中，比賽環節也必不可少，學校希望讓小朋友從小參與各式各樣的體育競賽，從而愛上運動。

科學配比，健康膳食促成長

針對肥胖兒童的午餐，新翔幼兒園有一套科學的用餐流程。幼兒園安排小胖墩們在一桌上吃午餐，飯前小朋友們先喝半碗湯，有助於食物的稀釋和攪拌，從而加快胃腸對食物的消化和吸收。另外小胖墩們的午餐遵循“總量不變，少油少鹽”的原則，例如每個小朋友蔬菜總量為75克，而小胖墩們的是25克水煮菜加50克正常蔬菜的組合。

資料聯動，學校、家長齊發力

白天在學校小朋友有老師監督，回到家也缺不了家長的配合。在樂動達人減肥活動中，記者發現每個小胖墩手上都有一個手環。據老師介紹，這是校方為小胖墩們準備的運動手環，資料與家長手機和學校後臺繫結，在手環上可以實時看到孩子們運動量和和心率情況，方便及時調整運動計劃，幫助孩子們逐步恢復正常體重。校方希望和家長協同發力，打贏小胖墩的卡路里之戰。

保持健康的身材是很重要的

各位小朋友和大朋友們

都要一起行動起來哦~