不知從何時起興起了一股訓練嬰兒前庭功能的熱潮，所有有嬰兒的家庭都把孩子放在被單裡滾來滾去的，號稱在訓練孩子的前庭功能。但有的孩子的手臂在滾動的過程中別住了引起脫臼或骨折，有的父母沒抓住床單把孩子掉在了地上摔傷，總之出了很多問題。那什麼是前庭功能及如何用簡單的方式訓練孩子的前庭功能呢？

知識點

前庭是我們內耳的一個結構，在胎兒六個月大時就發育完全了。前庭功能影響著我們的反應、心率、聽覺、視覺、肌力、平衡及免疫系統等等。

前庭功能不好的表現平衡不佳嬰兒抬頭、坐、爬及行走遲緩肌力差青春期以後還暈車不喜歡爬高、旋轉、被舉高等方向感差很難維持一個姿勢不動對空間感很差不能做推或拉的動作等如何訓練嬰兒前庭功能呢？

其實不需要刻意地拿出大塊的時間來訓練，很多活動可以是平時孩子生活的一部分。

如：

扶著小嬰兒在地墊上左右轉身坐在父母懷裡在搖椅裡前後搖晃趴著時順時針旋轉嬰兒仰臥時逆時針旋轉嬰兒上下舉起嬰兒，注意不要拋接嬰兒抱著孩子小跑等幼兒、學齡前及學齡期兒童前庭功能的訓練坐在搖椅上搖晃在大的球上隨之搖晃打鞦韆或坐吊床隨音樂旋轉坐木馬頭衝下吊著，做這個動作時要注意安全坐在能轉的椅子上旋轉，大人注意監視玩滑板跳躍跑跳側手翻拉小推車走平衡木跳繩蛙跳倒立坐滑梯從適當高度往下跳輪滑翻越障礙等

總之，前庭功能是需要適度的訓練，一要注意安全，二要適度。