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寶寶一看到成碗的大米飯就提不上食慾？

停！別怪娃們不吃飯，咱換個方式，顏值爆表，怎麼吃都不膩！

這次，我特意加點新鮮的蔬菜汁和香甜的水果汁，再裹上酥脆的外皮，配上清新的小花造型，真的一絕！主要是綠色營養純天然！

至於蔬菜汁和水果汁，姐妹們，家裡冰箱裡有什麼菜和水果，都可以隨意換~怎麼搭都好吃，“麻麻再也不用擔心我的吃飯啦”

鮮香軟糯，美味飽腹還容易攜帶~

這一個個圓滾滾的彩色小花花團子，可以讓寶寶們直接抓起，小巧玲瓏，萌翻啦。

糰子裡的餡像個超級能量球，外面鮮香酥酥脆脆的雞蛋脆片。

一口咬下去，先吃到甜甜噠的火龍果，然後咬下去是美味的二米飯的味道，再嚼幾口，糅合著蔬菜水果，還有拌飯料的鮮香，真是一絕！

食材：煮熟的米飯50克、胡蘿蔔30克、火龍果1個、拌飯料適量、果蔬雞蛋脆片適量

是否搭配主食：可以作為寶寶的主食

參考月齡：12個月以上

難易程度：無難度

製作時間：20分鐘

提示：適合對文中食材不過敏的寶寶

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食材的重量，僅代表製作量，不代表寶寶的新增量。

準備食材：煮熟的米飯50克、胡蘿蔔30克、火龍果20克、拌飯料適量、果蔬雞蛋脆片適量。

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把火龍果切成小丁，用勺子碾碎。

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用濾網將火龍果泥過濾。

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過濾後得到火龍果的果汁，後面備用。

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向火龍果汁中，加入煮好的米飯。

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充分揉勻，把火龍果汁和米飯混合均勻。

tips：揉捏飯糰時，記得戴手套哦，不然火龍果汁會沾到手上哦~而且米飯也會黏在手上的。

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在菜板上鋪上保鮮膜，然後把飯糰揉捏成圓形的形狀。

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按壓成扁平狀，撒上適量的拌飯料。

tips：我這裡用的是拌飯料，撒一點就可以調味兒了，當然大寶寶們也可以把拌飯料換為無新增的醬油哦。

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然後把飯糰重新捏起來，揉成圓形，保鮮膜捲起來就行了。

tips：注意不要把裡面的拌飯料撒出來，慢慢捏就可以啦。

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用小皮筋纏繞在保鮮膜上，彩色小花飯糰就做完啦

tips：皮筋纏繞時，均勻對半放上小皮筋，就能分切出均勻大小的花瓣啦。

為了讓顏色鮮豔一點，我還做把胡蘿蔔榨了汁，做了一個胡蘿蔔味的，從左至右依次是原味、火龍果味、胡蘿蔔味的小飯糰~

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說到這，感覺三個根本不夠吃，趕緊再來做幾個吧，看這軟軟糯糯，可愛爆表，你忍得住麼？出去野餐帶上它，記得要多做一些哈，就怕不夠吃。

吧唧一口，吃進快樂！

tips：為了給小思同學提提食慾我還添加了果熟雞蛋脆片，裡面也有各種口味的，寶寶喜歡什麼都可以碾壓成碎末狀，當面包糠，包裹在飯糰外表，外酥裡嫩，簡直不要太Nice~

1.做彩色小花飯糰時，米飯要蒸的不軟太硬，尤其不能太硬，如果太硬，不容易捏成團。尤其是寶寶咀嚼不好的話，可以稍微軟一些的哈。

2.今天做的這個飯糰，因為加入了蔬菜汁和水果汁，所以捏的時候，水分比較多，一定要用保鮮膜包裹捏緊，把多餘的水分捏出來，更方便小花飯糰定型哦~

前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。

透過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？