產後第一週按醫生交代飲食清淡，一定切記油膩，刨腹產後第三天有少許乳汁分泌，第七天出院寶寶就純母乳餵養了。

由於產後第九天乳腺炎高燒住院掛了四天吊瓶，住院期間用吸奶器把乳房吸空，基本上一邊吸60到90，三個小時左右吸一次，晚上也是堅持吸出來。自我感覺手動吸奶器還是比電動的好用些，疼痛程度能接受，電動的吸的又疼還吸不了多少。

醫生有提醒說一定要堅持用吸奶器把奶水吸出來，就這樣也有可能出現奶水減少的情況。更讓人頭疼的是第三天晚上手動吸奶器出現故障，又臨時買了電動的，吸的又疼又吸不出來多少，就這樣出院後奶水少了。

寶寶吃不飽加了奶粉，但依然是讓寶寶頻繁吸。試了好多方法，老公去藥店買了通草，黃芪，生乳汁…通草.黃芪.枸杞.豬蹄燉湯，生乳汁一天兩瓶，通草.葛魚湯，雞湯，大棗.枸杞.紅糖.花生.紅豆五紅湯，交替著喝。就這樣四五天不見明顯效果，又找了催乳師穴位扎針。上午扎的針，晚上就感覺奶陣，第二天就沒加奶粉。

催乳師看了我舌苔，說嚴重上火，補過了。產後第二週不要大補，屬於開奶期，乳腺不通就乳腺炎，所以產後請催乳師通乳還是有必要的。另囑咐注意多喝湯水，不包括豬蹄湯，雞湯這類油膩的，可以適當的喝魚湯。大概停了一週。就通了一次然後就追奶成功了。

注意:一定多喝稍熱點的水，寶寶多吸

產後第一週不要油膩湯水

可以找催乳師疏通乳腺

產後第二週適當補

回奶食物:韭菜，茄子，大料等