對於一些孕媽來說，懷孕是一件既幸福又痛苦的事情，看著別人懷個孕跟沒懷一樣，不吐也不難受，而且也沒有什麼不能吃的，成天窩在家裡吃香的喝辣的，下午出門溜達溜達，小日子過得美得不行。

可是對比自己，一天能吐幾十次，動不動就被家人要求忌口，想出門運動一下吧，剛走到樓下就覺得不行了，平時運動就只能在自家客廳裡稍微走兩步。這樣的孕期實在是太難熬！

小凌就是這麼一個"很難"的孕媽。

從懷上孩子開始就反胃，孕吐情況不斷加重

孕媽小凌想著，就算是正常的妊娠反應，也不會誇張到哪去，結果沒想到她的妊娠反應不斷加重，嘔吐的頻率也越來越高，甚至到了聞到任何食物的氣味都想吐的程度。

這可愁壞了小凌的老公和婆婆，可是小凌一聞到就吐，偶爾只能喝點白粥。婆婆說："這怎麼行呢，孕婦光喝白粥一點營養都沒有。"於是就勸小凌，就算是想吐也要為了孩子吃下一點，能吃多少吃多少吧。

小凌知道婆婆對自己好，也很感動，只得咬牙吃下那些令她難受的食物，本來想著吃一點，忍過一段時間應該就能消化掉食物，可是她強忍了不到半個小時就全部吐出來了。

對這樣的情況小凌自己也是欲哭無淚，家裡人再怎麼努力也沒用。

一個意外情況，讓寶媽發現了適合自己的"美食"

小凌發現自己產生了強烈的食慾，是因為某次老公帶回了公司給員工統一發的節日小福利——一桶醃製的海濱城市風味醬菜。

當小凌表示自己想吃的時候，婆婆嚴肅地表示孕婦不能吃鹽多的食物，會水腫，而且對胎兒也不好，但是小凌長久沒有感受到這麼強烈的食慾了，口水直往肚子裡吞。

最後婆婆想了個辦法，用一碗溫水將醬菜在裡面涮涮，之後再給小凌吃了試試看怎麼樣，結果驚喜地發現，這樣的醬菜小凌吃起來特別香。

但是老公對此表示很擔心，他直接禁止小凌吃醬菜，涮過的也不行。

於是，好不容易有了食慾的小凌再一次忍受著自己飢餓和反胃的折磨，但是對丈夫提供的食物也實在是吃不下，越來越瘦，孕肚也不大。

後來婆婆表示這樣下去實在不是個事兒，還是找醫生問問吧。

醫生仔細聽了這件事的前因後果之後，給小凌做了個體檢，看著體檢結果上的資料大怒："誰讓你們亂忌口了，妊娠反應嚴重的孕婦，能吃一口算一口，她喜歡吃醬菜但是涮乾淨了還喜歡，這肯定不是因為喜歡吃鹽，很有可能是喜歡吃海菜！"

經過醫生的解釋，小凌一家人這才發現，原來小凌並不是必須吃鹹的食物才行，她和一些其他在孕期口味突變的孕媽一樣，只是突然喜歡吃海菜罷了。

醫生表示："孕婦出現劇烈的嘔吐反應時，最好來醫院治療，否則影響正常生活和營養的攝取，對胎兒不好。"

醫生：對於妊娠反應嚴重的孕媽來說，能吃啥就吃啥

我們現實生活中有不少人覺得，女人懷了孕就必須注意忌口，有很多不能吃的東西，一旦吃了就會流產。

但實際上根據大量的臨床資料顯示，孕媽吃什麼會流產完全是個不確定現象。

很多生過孩子的孕媽也在網上分享了自己懷孕時的情況：有的孕媽表示自己吃巧克力、海鮮一點事兒都沒有，有的孕媽則表示自己喝了幾杯咖啡胎兒就畸形了；有的孕媽表示自己吃西瓜、冰淇淋很多，生下的孩子小臉嫩嫩的，面板非常好，有的孕媽則表示自己吃了冷的食物結果胎動嚴重……

醫生表示，懷孕初期如果醫生沒有格外叮囑一定不能吃什麼食物，通常來說是什麼都可以吃的，只是要控制吃的量，很多不屬於家常菜的食物，吃一口嚐個鮮就可以了。

對於妊娠反應嚴重的孕媽來說，她們常常看到很多食物都會反胃，這時候能吃進去一點東西已經不錯了，只要她們有了食慾，就可以藉著這個食慾讓孕婦趕緊多吃點飯，不然孩子的發育會受到很嚴重的影響，孕婦也會變得消瘦，這樣的孩子生出來常常會一生體弱多病。

另外，孕媽們通常禁止吃的食物很少，只有在特殊情況下不能吃一些食物罷了，比如原本血糖有些高、身材較胖的孕媽一定要少吃水果和甜的食物；有過敏體質的孕媽不要吃海鮮、芒果等；像醃製食物這樣高鹽的，我們平時普通人都要少吃，就更不要給孕媽吃了。