提起李玫瑾教授，相信很多家長都比較熟悉，尤其是在教育孩子方面，她有很多非常值得學習的建議，而且關於到底什麼時候應該和孩子分房睡這個問題，她也曾經做過相關的講座。

在講座裡，李玫瑾教授明確表示：三歲以內的孩子是一定得和母親一同睡的，否則很容易對孩子的健康成長造成影響。所以跟孩子分房睡，一定要等到孩子三歲以後才能進行。

那如果過早和孩子分房睡，對孩子會造成什麼影響呢？

1.容易讓孩子感到孤獨

孩子從小到大一直都是有人在旁邊陪伴其成長的，如果突然之間沒有人陪伴在身邊，可能會萌生特別濃重的孤獨感。

尤其是到了夜深人靜的時候，既沒有動畫片的陪伴，也沒有夥伴的嬉戲打鬧，孩子就越加容易感覺到孤獨冷靜，甚至有焦慮憂傷的情緒。

所以在孩子還很小的時候，是不適合跟孩子分房睡的，媽媽們反而應該多加陪伴在其身旁。

2.容易導致孩子沒有安全感

孩子的安全感很大一部分程度上建立在父母的陪伴中，陪伴的時間越長，安全感越濃厚。

三歲以前孩子的心靈還比較脆弱，自我意識也沒有完全定型，這個時候如果貿然地的和孩子分房睡，很容易讓他們覺得安全感缺乏，甚至在以後都可能會留下心靈上的陰影。

一邊說不能過早的和孩子分房睡，另一邊又說要及時和孩子分房睡，那到底該什麼時候分房睡最佳？

下面就分三個年齡階段給大家一一說明：

1.三歲以前不能分房睡

三歲以前孩子的心理髮育不成熟，對父母的依賴感尤其強烈，這個時候強行讓他們和父母分房睡很容易讓他們留下心理創傷，而且這個時候也不容易建立起他們獨立睡覺的習慣，得不到父母們想要的結果。

2.孩子八歲後才分房睡太晚

雖然說不宜過早跟孩子分房睡，但是如果等到孩子七八歲還在跟孩子睡一起的話，那很容易影響到孩子的性別意識發展，這對於他們以後的交友和戀愛等等都有一定的影響。

所以有些家長也不能過於寵溺孩子，而導致孩子一直和自己睡在一個房間，有些孩子所面對的恐懼，遲早要克服。

3.五歲左右分房睡最佳

5歲左右跟孩子分房睡可以算是一個不錯的時期了，這個時候孩子的獨立自理能力也有所發展，可以處理自己最基本的一些脫衣睡覺的事項；

另外，這個時候孩子的性別意識剛剛萌芽，讓他們獨自睡覺，也有利於形成他們獨立的人格，以及對性別有正確的認識。

跟孩子分房睡，絕對不是父母心血來潮就可以進行的，一定要遵循孩子發育的生理規律。只有如此才能夠讓分房真正起到效果和作用，否則反而是對孩子發育健康的一種損害。