「或飲食，或坐走」，坐也好，走也好，晚輩都應該是後坐後行。「或飲食，或坐走，長者先，幼者後」，這個習慣影響孩子的恭敬心，這個習慣也很有可能影響孩子往後事業的發展，或飲食，或坐走，長者先，幼者後”還有助於養成謙讓的態度，形成“處處為人著想”的態度，當這種行為習慣內化之後，就不容易起傲慢心，這種彬彬有禮的態度讓人生道路更加坦途。

當一個孩子處處很有進退之禮，你教給他辦事，你會很放心。所以主管帶下屬去赴宴，都是帶那些夾菜夾得很好，倒水倒得很好，都帶這些人去，是不是。

謙謙君子的風範，就從《弟子規》這句“或飲食，或坐走，長者先，幼者後”開始！

世界頂級禮儀大師威廉·漢森說：“善於觀察的人，只用一頓飯的功夫，便可知你父母生活的背景怎樣、你的教育背景如何。”

餐桌上的禮儀，與一個人自小所受的家庭教育密切相關。弟子規裡講“或飲食或坐走長者先幼者後，這與現代社會的要求是一致的。

毫不誇張地說：真正的教養在飯桌上。孩子在飯桌上的行為，體現了父母的素質。

飯前讓孩子去分發筷子、勺子，飯後讓孩子幫忙撤盤子、抹桌子……這些力所能及的小家務孩子完全可以勝任。

用餐前（長者先，幼者後），家人各就各位，所有人坐定後，方可動筷；值得現代好多家長學習，記得我們小時候父母在飯桌上規矩很嚴格，現在都把孩子寵壞了，迫切需要提倡飯桌上的教養

很有必要！

真正的教養在飯桌上

在餐桌上，越來越多的父母們關注著孩子的營養，卻對孩子的教養關心甚少。

餐桌上，孩子透過的坐姿、動作、神態、表情、目光等，已經用無聲的、豐富的語言在告訴人們你是誰、你有什麼心態，甚至你的生活態度。