寶寶說啥也不吃飯，寶媽怒火值一路飆升。醫生：冷靜，這事兒好說來自育兒專家魏光宇00:0002:46

我們對於輔食的瞭解要從營養和現實入手。

之前魏爸分享的輔食基本都是從營養層面說的。

很多寶媽可能會感覺聽了魏爸的輔食基礎分享，寶貝就能優雅地裹著小圍兜在餐桌凳上吃飯。

清醒點，真的不太行，所以魏爸今天先要和大家聊聊喂輔食常見的幾個問題、

首先我們看看寶貝準備好吃輔食了嗎？

除了新增輔食的關鍵時間點，寶寶6個月大，我們還要看看寶貝能不能把頭抬高豎直，能不能張大嘴巴，能不能自己獨坐在餐桌凳上，體重是不是比出生時重了一倍左右。

好，那麼問題來了寶貝什麼條件都具備了，這輔食啥會兒喂呢？怎麼喂？

寶貝不是天生就會吃輔食的，吃輔食，尤其是讓寶貝乖乖地吃輔食，前期是需要花費時間和精力，所以寶爸媽一定要做好心理準備，不要喂一兩次不成功就放棄了。

為了避免一到飯點兒母子（母女）大戰，也為了讓咱以後更省心，一定要挑寶貝心情好的時候進行第一次輔食投餵，並做好這2點，已經開始喂輔食寶媽也可以參考。

避免極端，不要強迫

如果寶貝特別餓不想吃輔食，那就先餵母乳再輔食；

如果先喂輔食後，寶貝還想吃母乳那就再喂一些奶。

不要在寶貝特別餓或者不餓的時候強迫寶貝吃輔食，尤其是第一次吃輔食的時候。

當寶貝吃飯吃的心不在焉或者很累的時候，我們不要自己拿著碗去喂，這種做法一般是徒勞無功的。

寶貝拒絕吃輔食還有一個原因可能是：舌頭擠壓反射，主要是因為寶貝的吞嚥能力還不成熟，可以等一兩週再喂，這個問題咱們先不細說。

學會觀察

寶貝在接受新事物的時候，給的反應是很直接很誇張的。

比如吐出來一點點或者是高興地大叫幾聲，並且張著嘴巴，都是想引起我們的注意，我們基本可以判斷寶貝是想吃輔食。

如果寶貝閉嘴不吃，那就先不喂輔食了，尋找不吃的原因才是關鍵。

在輔食種類的選擇上要允許寶貝選擇自己喜歡吃的食物，寶貝不喜歡吃的食物，我們可以反覆提供，鼓勵寶貝吃。