今天，老嶽就列舉十則感統遊戲，既能讓孩子在玩的過程中預防感統失調，又能提升七大能力！

手眼協調小遊戲

1.身上摘星星

適宜年齡：8個月以上

遊戲意義：鍛鍊寶寶手指精細動作

遊戲玩法：準備夾衣服用的夾子10個，媽媽預先把夾子夾在衣服上，然後用語言指令寶寶用手去把夾子摘下來。

2.書上種小花

適宜年齡:10個月以上

遊戲意義：鍛鍊寶寶手眼協調與手指精細動作

遊戲玩法：媽媽選擇比較軟的，頁數少同時顏色鮮豔的書一本。把書放在桌子上，然後一頁一頁的把它捲成花的狀態在書上；引導寶寶用食指伸進每一個花裡，再一張一張的把它翻開。

3.投擲衣服考眼力

適宜年齡：1歲半以上

遊戲意義：幫助寶寶學會扔的動作，鍛鍊寶寶手眼協調

遊戲玩法：把盛衣服的籃子放在跟寶寶有1米的距離；引導寶寶把衣服、毛巾等物件扔進籃子。可以每次洗澡前跟寶寶玩這樣的遊戲，增加洗澡時的運動量，這樣寶寶洗澡後就更容易入睡了。

觸覺遊戲

1.玩沙樂

適合年齡：2—6歲

遊戲意義：消除情緒壓力，強化觸覺學習

遊戲玩法：準備裝有半盆沙子的塑膠盆一個，讓孩子蹲在盆邊，用手在沙子裡攪動，做洗手狀，或任意地抓沙、搓沙、捧沙，反反覆覆進行。家長要注意孩子玩的過程中，不要把沙弄到眼睛裡，確保安全性。也可以把水倒入沙子裡，讓孩子用手攪動，去感受幹沙與溼沙的不同，並說出感覺；也可用模型扣成各種形狀，體驗創作的快樂。

2.卷壽司

適合年齡：4—8歲

遊戲意義：突破觸覺防禦過強障礙，強化關節訊息，有助於觸覺的強化，對多動症孩子尤其有效

遊戲玩法：用大毛巾，將孩子捲起來，為增加趣味性，可以用“一、二、三”或“卷、卷，卷壽司”等話語來分散孩子的緊張壓力。幼兒被捲起來後，再放在墊子上，輕輕滾動或往下壓，也可以用雙手輕輕拍打孩子身體的各部位，強化各部位的觸覺感受。

專注力遊戲

1. 穿珠訓練

適合年齡：2歲以上

遊戲意義：提升孩子專注力，鍛鍊孩子手部精細動作

遊戲玩法：將繩子一頭打結，讓孩子將珠子逐一穿到繩子上。選擇較小的珠子時，避免孩子放嘴裡產生危險。隨著孩子能力的不斷增強，可進行矇眼穿珠，鍛鍊孩子雙手的觸覺辨識能力

2.舒爾特表格

適合年齡：3歲以上

遊戲意義：訓練孩子的視覺廣度、視覺追蹤等視覺空間感的能力，提升孩子的注意力

遊戲玩法：列印或手工繪製的舒爾特表格一張，讓孩子在最短時間內從“1”開始，按照順序依次找全表格上的25個數字。根據孩子能力的不斷增強，可以適當選擇數字更多的表格。比如，練習一段時間25格的舒爾特表格之後，繼續練習36、49、64、81格的舒爾特表。

舒爾特表格示意圖

大運動遊戲

適宜年齡：3-6歲

遊戲意義：鍛鍊兒童肌力、肌耐力，刺激前庭覺，促進空間認知、身體形象、動作計劃、平衡感發展，提升膽量自信心

1.推“木頭”

爸爸躺到客廳比較寬敞的地面，孩子數到三，當即化身不動不笑不說話的“木頭人”，然後孩子開始扮演伐木工人的角色，使出全身力氣，推動“木頭”滾動向前。如果孩子推起來不太費力，爸爸可以暗暗用力，阻止身體的滾動。

2.小松鼠繞圈跳

遊戲很簡單，只需要爸爸坐地上，張開雙腳就ok。孩子可以雙腳依次跳過爸爸的雙腿，或者左右腳依次走過爸爸的雙腿，並繞到爸爸身後，轉一圈之後繼續跳。熟悉之後，還可以讓孩子試著單腳跳，向後跳等。

3.馬術表演

爸爸們雙肘雙膝撐地，做出四肢撐地的姿勢，然後讓孩子爬上你的背，並讓他慢慢嘗試由跪變站的姿勢，最終他將像馬術師一樣站在你的背部正中央。這個遊戲有一點點危險，請在玩之前於旁邊鋪上安全沙發墊等做好防護措施。#老嶽講感統##感統失調##感統訓練##兒童遊戲##育兒經#

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