門診上經常有媽媽帶著小朋友過來看診，反反覆覆低燒，喉嚨痛，伴隨著口氣還很重，便秘。以為是上火引起的，給小孩吃一些清熱解毒的藥物，吃了也沒見好轉，小孩反而覺得更冷，更嚴重。

其實大多數小孩出現反覆低燒等情況是因為積食引起的。如果單一的針對感冒的症狀清熱解毒，退燒，給予一些寒涼的藥物，往往會適得其反，使病情更加嚴重。

小兒食積病因種類繁多，主要由於餵養不當、過食油膩食物以及暴飲暴食有關，兒童脾胃發育未完善，易引起食積。

一、中醫看待積食，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患，可出現不同臨床表現：

1、咳嗽

積食會導致咳嗽，也就是中醫上說的“食咳〞。門診那些食咳的小兒，大多有積食化熱的症狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便乾結或便秘，舌質偏紅、舌苔厚膩等。

2、發熱

積食導致的發熱叫“積熱”，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸於內，孩子體溫就上去了。

3、咽炎，扁桃體炎

咽炎，中醫上叫“喉痺”。扁桃體炎，中醫叫“乳蛾”。咽喉是肺胃的門戶，積食的時候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會上攻到這個門戶上，小孩子就容易生喉痺，乳蛾。

4、肺炎

積食為什麼會導致肺炎？這也是一套多米諾骨牌：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯於肺→痰阻肺道→鬱久化熱、傷肺

5、小兒反覆呼吸道感染

經常見到一些小孩子有反覆呼吸道感染，一生病就輸液，再生病再輸液，反覆輸液，孩子身體越來越差。其實，小兒反覆呼吸道感染也與脾胃功能障礙有關。

二、日常生活中該如何預防小兒積食呢？

1、多給孩子吃一些黃色，綠色的富含纖維素的蔬菜，以調節寶寶腸道，保證排便順暢；

2、訓練孩子規律作息，保證睡眠充足；

3、帶孩子去空氣清新，人員不那麼密集的戶外場所適當運動，增強孩子體質；

4、配合一些簡單易操作的按摩手法如捏脊，摩腹等，改善腸胃功能，提高抵抗力。

三、積食引起一系列疾病如何調理呢？

1、食療：推薦寶媽們一個食療方--谷芽麥芽煲山楂，取谷芽、麥芽、山楂熬湯，煮15分鐘，這個食療方可消積食，助消化，開胃。

2、推拿：在家裡可以捏脊，可以摸摸寶寶的背部，結節，三捏一提，有阻礙可能是結節，可能就是有病症。家裡做當保健，專業人員做會更好。冬季較寒冷，給寶寶捏脊或揉腹部的時候一定要注意保暖，或者按脾土、揉板門、清補脾經、瀉大腸經、運內八卦等手部穴位也能達到一樣的效果。

4、艾灸：在家可以給小孩做做艾灸，每天15分鐘，艾灸神闕、中脘、大椎等穴位，對調理小孩脾胃、長高、增強抵抗力都有很好的效果。切忌小孩足三里不可艾灸。

3、湯藥：可以在專業中醫的指導下，給予一些湯藥服用，對症調理，對調理小兒積食效果很好，同時也可以改善小兒的整個體質。

同時不建議給孩子吃太多零食，很多零食都有新增劑，不健康對脾胃不好。一方面出現問題不要隨意吃藥要判斷是否有積食，另一方面，餵養以正餐為主，建議七分飽，不能餵養得太過，規定只給半個小時的吃飯時間，中間不給零食補充，如此下來孩子就會很珍惜吃飯的機會。#小孩積食##中醫##科普一下#