我家小不點今天七個月零七天啦！寶媽對最近一段時間小不點的表現做個總結。六個月開始純奶粉餵養，遵循按時餵養，吃～玩～睡的模式，逐漸形成了規律的作息時間。

6:00 喝水+奶粉180ml+ 吃完繼續睡

9:30 喝水+奶粉160ml

喂水10ml +下樓溜達（看情況）

11:00~12:00 回籠覺

喂水10ml

12:30 米粉5克+奶粉150ml

喂水10ml

14:00～15:30 午睡

喂水10ml + 水果泥/咬咬樂 + 洗澡（冬天2-3天一次）

16:30 奶粉150ml

17:00～18:00 黃昏覺

喂水10ml

20:00 奶粉160ml

21:30 睡覺

睡前洗臉洗屁股換尿片，麻麻一起躺下，關燈，自己玩一會自主入睡，不吃夜奶，睡整覺。作息比較規律，一般偏差也在半個小時以內。

輔食方面，已經解鎖了南瓜米糊、胡蘿蔔米糊、菠菜米糊，蘋果泥、香蕉泥、草莓咬咬樂，蛋黃（四分之一），黃甲魚湯。碎碎面嘗試了一次，不好吞嚥，暫時不加了。

目前，米糊是在中餐一頓，接下來打算在晚餐奶粉前加一頓米糊，奶粉量相應減少一點。輔食的量和花樣也要慢慢的增加。一天總奶量保持在800ml左右。

寶寶養成規律的作息很重要，什麼時候餓了，該餵奶了，什麼時候困了，該睡覺了。寶媽做到心中有數，帶娃自然就輕鬆了。在寶寶睡回籠覺和黃昏覺的時候，寶媽就可以開始做飯，我們吃飯的時候她一般都醒來了，看我們吃完飯，再喂她吃，時間正好互補。