甜甜寄語

在生活當中我們的小寶貝是不是也有害怕一個人睡覺的現象呢?

其實呢，在甜甜姐姐看來，跟寶貝分床困難的一點原因就是因為寶貝缺乏安全感，習慣了跟爸爸媽媽在一起睡的寶貝通常會有這種焦慮。

這種安全感的缺失呢，往往不是因為寶貝天生就害怕黑暗，而是因為在黑暗中想象出來那些可怕的事物。

這些可怕的事物，或許是爸爸媽媽在給寶貝講故事中帶有的，或許是寶貝在生活當中聽到的。

如果寶貝出現晚上害怕一個人睡覺的問題，那麼我們做爸爸、媽媽的就應該有所行動了。

1

給孩子講故事

在孩子睡覺的時候答應孩子陪著她，給她講故事，等待她睡著了之後你再離開，這樣，漸漸地孩子就會有所適應了。

2

營造和諧的家庭氣氛

家庭一定要和諧，只有家裡充滿了正能量，你的孩子才會開心，這樣也就不會做那麼多的噩夢，也就不至於一直不敢自己一個人睡。

3

允許個別日子與家長同睡

如果孩子確實一直不敢睡，那麼你可以隔幾天讓孩子和你們睡一天，然後陪他們聊天，和他們說說話，用獎勵的方法讓他們自己一個人睡覺。這樣的方法是很奏效的。

4

不在孩子面前吵架

如果孩子一直生活在快樂的家庭氣氛當中，那麼孩子一般情況下也不會不敢一個人睡。大多數原因是因為家長之間的吵架導致讓孩子感覺到害怕，所以在睡覺的時候才會害怕，所以不要在孩子面前吵架。