睡眠好的寶寶大腦發育好，長得快。但很多家長會發現寶寶在睡眠過程中總是會出現各種各樣的狀況，彷彿睡得很不安穩，比如睡覺磨牙，張嘴，睜著眼睛睡，還有的寶寶打呼嚕的聲音比成年人都大，這樣的情況肯定不是正常的，那麼究竟預示著寶寶的身體出了什麼樣的問題呢，接下來王醫生給您一一講解。
睡覺磨牙晚上睡覺睡得好好的，突然聽到“咯吱咯吱”的聲音，起來一檢查，發現寶寶正在閉著眼睛用力地磨牙。
很多人一說寶寶磨牙就覺得是不是孩子肚子裡有蟲了，這確實是一種原因，但不能以偏概全。來醫院看磨牙的寶寶，由鼻炎引起的最多。其它可能會引起磨牙的因素還有比如胃腸的原因，消化功能紊亂了，孩子焦慮、過度緊張等不良的情緒也會引發夜間磨牙，孩子的牙齒髮育不好，上下牙接觸時有的牙尖過高，咬面不平，也是引起夜磨牙的重要原因。
長期磨牙會導致寶寶牙齒損害，牙齦退縮，腮幫疼，還會導致睡眠質量差，記憶力下降，引發口臭，如果磨牙特別嚴重，還會導致寶寶出現大小臉，兩邊臉型不對稱，很多重度磨牙患者還伴隨有腸胃失調，便秘，營養不良，身材矮小，消瘦等等。
那麼如何改善孩子睡覺磨牙的情況呢
晚上睡覺前，不要給孩子吃得太飽太撐，睡覺前別讓孩子太興奮、緊張，壓力太大，也別嚇唬孩子，如果有牙齒排列不齊的問題，可以去看看口腔科，如果家裡衛生條件不太好的，要注意有沒有寄生蟲的問題，如果有去吃打蟲藥，如果是睡覺姿勢的問題，可以幫孩子及時地調整下姿勢，如果是家裡遺傳的磨牙，那就隨緣吧。
嘴呼吸孩子睡覺總是張著嘴用嘴呼吸，造成原因往往是上呼吸道阻塞，包括鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，腺樣體肥大，扁桃體肥大等病因。口呼吸需要警惕腺樣體面容，孩子可能會逐漸地嘴唇變厚，上牙突出，顎骨高拱，鼻樑變塌，眼距變寬，表情淡漠，這種面容也叫痴呆面容，腺樣體面容一旦形成很難恢復，出現了這種現象家長需要儘早帶孩子去正規醫院耳鼻喉科就診，檢查腺樣體、扁桃體和鼻腔，根據具體情況對症治療。
睡覺打呼孩子睡覺老打呼，主要有2個方面的原因，一個是鼻炎，包括過敏性鼻炎，它引起鼻腔炎症，水腫，堵塞鼻腔，這時候我們需要透過檢查來分清楚炎症的性質，特別是有沒有過敏，然後對症處理，第二個是在炎症的基礎上造成腺樣體肥大，有時候會伴有扁桃體肥大，這就需要檢查鼻內鏡，拍片檢查來了解肥大堵塞的程度，如果堵塞到一定程度，就需要手術治療了。
睜眼睡覺以為寶寶在安安靜靜地睡覺，過去一看眼睛睜著？眼珠子還在左右晃，看上去明明是在睡覺啊，有些比較小的寶寶出現這樣的現象，屬於正常的生理現象，但是在12個月到18個月月齡後就不會再睜著眼睡覺了，因為這時候寶寶對眼部肌肉的控制力加強了，就可以把眼睛完全閉上了。
如果18個月後寶寶仍然出現這樣的狀況，家長可以帶孩子去看醫生，檢查一下。
對於睡覺時無法完全閉合眼睛的小寶寶，晚上家長要更加註意關燈，哪怕是小夜燈也不要開，光線會對寶寶的視力發育有影響。