現代生活節奏的加快，讓不少年輕爸爸媽媽沒時間照顧小寶寶，爺爺奶奶們又可能因種種原因無法幫著帶，思來想去的，只好找保姆來解決照顧寶寶的問題。

可又想，保姆畢竟是外人，會不會用真心誠意帶寶寶？能否把寶寶照顧好？這些疑慮始終縈繞在爸爸媽媽們心中。

可在幾天前山東東營特別的暖心一幕，讓不少寶爸寶媽們打消了不少疑慮。

一位保姆阿姨要回家過年，一歲半的小寶寶哭著不讓她離開。保姆把孩子抱起來在懷裡安慰著，寶寶一邊傷心的咿咿呀呀，一邊用可愛的小手脫保姆的外套。

因為平常觀察阿姨進門脫衣服、出門穿衣服，所以，寶寶就覺得只要保姆阿姨脫了外套，她就不會走了。寶寶與保姆之間的感情如此的好，讓孩子的媽媽都羨慕不已。

小寶寶有這樣的反應，除了保姆阿姨無微不至的照顧有情感的因素之外，很關鍵的是孩子已經處於了分離焦慮期。

01 分離焦慮症

1-2歲的寶寶是情感的建立階段。出於對外界事物不安的本能反應，這個階段的寶寶開始有選擇地對周圍人做出反應：

對陌生人、接觸較少的人會表現出緊張，甚至害怕、哭鬧；對熟悉的、親密的人會表現得放鬆，心情愉悅，產生了依賴和信任感。

當與親密的人分開，寶寶也會感到不安、害怕、哭泣等行為，而這些反應就是分離焦慮症。

上面介紹的這個小寶寶就是對一直呵護她、陪伴她的保姆阿姨有了很深的感情，當保姆阿姨離開時，寶寶就出現了分離焦慮。

分離焦慮一般出現在寶寶6~8個月大，14~18個月達到頂峰，此後將隨著寶寶運動技能的發展和認知經驗的不斷豐富而逐漸下降。

寶寶到了2歲，可以接受和自己親密的人短暫的分離，如果長時間的分離也會讓寶寶產生分離焦慮。

02 分離焦慮的危害

很多父母認為，寶爸與親密的人離開，表現出不捨、哭鬧是很正常的事，哄一鬨過一會兒就好了，其實，這種思想是錯誤的。

分離焦慮雖然是簡單的心理問題，但忽視心理上的調節，會影響寶寶的身心健康，影響寶寶的成長。

分離焦慮會形成強烈的依賴性。

表現出這種症狀的孩子往往會對父母或者撫養者產生濃烈的依戀，一旦進入新的環境就會不適應，沒有親密者的陪伴，容易出現心理障礙。

分離焦慮會影響心智發育。

症狀嚴重的寶寶會排斥與外界的接觸，阻礙孩子正常的社交發展，影響健康人格的形成。

03 分離焦慮的引導

分離焦慮儘管對寶寶危害較大，但只要父母透過正確的方法積極引導，可以很好地逐漸緩解並消除其症狀。

一、讓孩子自己玩。

不要總是和孩子“粘”在一起。安全的前提下，父母站在孩子看不見的地方，給孩子一個單獨待著的機會，讓他自己玩，適應“獨立”存在。

二、轉移孩子的注意力。

在要與親密的人分開時，用其他的事物吸引孩子的注意力，讓其專注地做某件事情，孩子的心思便不會聚焦到分離這件事上。

三、多與外界接觸。

把孩子帶出去，與更多的人接觸，並適當地“放手”，鍛鍊其社交能力，對陌生外界事物不再產生害怕和拘束感。

在孩子與親密的人分開時，一定要注意幾點：切勿突然消失不辭而別，要進行告別，給寶寶思想準備；切勿哄騙孩子，這都會使孩子產生不安全感。你再次採取這樣的方式時，寶寶會產生抗拒心態，加劇焦慮感。

結語：有的人會覺得解決了分離焦慮問題，孩子好像不重感情了？非也，那是孩子成長了！