導語：對於女性來說，自從懷孕那一天起，就會經歷無數個人生第一次，第一次經歷分娩之痛、第一次給寶寶餵奶、第一次聽孩子叫媽媽……這一切都是值得回憶的瞬間。而要說起第一次給寶寶餵奶的感受，相信每位寶媽都會有不同的說法。在他人眼裡，母乳餵養應該是水到渠成、非常容易的一件事情，然而現實卻是這樣的：

網友一：那可不是一般的疼，都咬爛了然後結一點痂又咬爛，再結痂再咬爛，寶寶餓得哭，我疼得哭，看到寶寶的小嘴我整個人都嚇得渾身發抖。那是真的很疼啊，想死的心都有。

網友二：我是剖宮產後根本沒有奶，醫生讓寶寶吸，寶寶用了很大的力氣，乳頭都吸破了，才把奶吸出來，最後疼得我直哭，並且手術麻醉藥醒後，傷口也很痛，還插著尿管不能動，真是再也不想經歷一次了。

網友三：第一次哺乳，是要在護士的指導下才知道如何餵奶的，雖然寶寶好不容易吮吸到了乳頭，我卻很想讓寶寶把乳頭鬆開，太疼了！不過看到寶寶喝完之後心滿意足的樣子，很快就忘記這些痛了，第一次當媽媽的感覺好奇妙呀！

網友四：頭一次給寶寶餵奶的感受就是一個字：疼！接下來每到餵奶的時候心裡就發毛，我怎麼也沒想到小傢伙吃奶的勁兒那麼大，不吃奶的時候就覺得寶寶真可愛，一吃奶母愛光輝瞬間不在，每次餵奶都要猶豫好久，需要做足心理準備。

當然，有很多寶媽不需要特別的護理和指導，第一次給寶寶餵奶就可以很順利，那些寶寶好像天生就知道如何找到乳房。但如果像上述那些寶媽一樣，在第一次哺乳時遇到困難，該怎麼辦呢？

1、寶媽應該保持舒適的姿勢，為保證寶寶能夠銜住乳頭，要將寶寶的面部朝向寶媽的身體，這樣可以使寶寶的嘴巴正對著乳頭，同時使寶寶的頸部得到伸展。

2、寶寶的嘴脣緊緊包裹住寶媽的乳頭和乳暈，這才是正確的銜乳方式，能夠幫助寶寶有效地吸出乳汁。寶媽此時要做的就是將一隻手的大拇指放在乳房上面，其餘四個指頭托住乳房，這樣可以幫助寶寶更好地銜住乳頭。

3、寶媽的乳房如有脹痛感的話，可在哺乳前用溫熱的毛巾對乳房進行熱敷，同時輕輕按摩，以達到疏通乳汁的目的。如果是因為乳汁淤積而導致的脹痛，哺乳結束後則需要採取冷敷的方法進行緩解。

4、第一次哺乳最好是在產後1小時內進行。大多數新生兒每次都要花費10到45分鐘喝奶，隨著月齡的增長，寶寶吃奶的時間會縮短，大約3個月後，就可以穩定在15到20分鐘。

5、寶媽的餵奶姿勢也要掌握好，如果抱的方式不對，就會讓寶寶感覺不舒服，吃奶也更費力。通常情況下，寶媽的餵奶姿勢有搖籃式、十字式、側臥式、橄欖球式這四種，寶媽可以自行選擇適合自己的餵奶姿勢。

重點提示：生孩子不容易，養育孩子就更不容易了。在經歷了分娩之痛後，寶媽們首先遇到的一道關卡就是哺乳了，對於新手媽媽們來說，這件事是非常難忘的，雖然有各種狀況的出現，但掌握了正確的方法，寶媽和寶寶就能夠順利度過。

今日話題：你們第一次餵奶是什麼感受呢？