懷孕之後，準媽媽們最擔心胎兒健康出現問題，其中胎兒畸形就比較常見。據了解，中國有將近2%的孩子出生時患有先天性畸形。除了染色體異常之外也和媽媽的習慣有關係，因此，懷孕期間，準媽媽要十分注意自己的身體，尤其是懷孕的前三個月是敏感期，胎兒若是畸形，多是在這個時期造成的。為了防止胎兒畸形，這幾件事媽媽要做好。

1. 適時補充葉酸

葉酸是一種水溶性維生素，是參與蛋白質和核酸合成的重要物質。如果孕媽體內缺乏葉酸，會影響體內合成蛋白質和核酸，易導致胎兒腦部或者神經管發育畸形，所以孕早期媽媽要注意補充葉酸。懷孕第二週，胎兒的腦部開始發育，3到6周胎兒中樞神經迅速發展，這個階段是補充葉酸的重要時期。不過，一般情況下，從備孕開始，夫妻雙方就要開始補充葉酸了，準媽媽可以一直吃到寶寶出生。

2.藥物不能隨便吃

懷孕期間，準媽媽要時刻注意自己的身體，不要讓自己生病，尤其是不能發燒。媽媽如果發燒體溫過高，並且持續時間太長，可能會導致胎兒的神經系統受損，也會增加流產的風險。如果媽媽不慎發燒了，可以使用退燒貼、用溫水擦拭身體或者洗個熱水澡來給身體進行降溫。如果以上幾個方法試過之後，體溫還是沒有降下來，媽媽要趕緊就醫，不要自己隨便服藥。

3.拒絕不良的生活習慣

孕媽們應該都知道，懷孕期間不能抽菸喝酒。酒精和香菸中的尼古丁會通過母體傳遞到胎兒的體內，致使胎兒發育遲緩，胎兒的神經系統發育受到影響，視神經發育不全，他出生之後很有可能視力低下或者是色盲。不抽菸喝酒，孕媽們應該都知道，但二手菸準媽媽也要遠離哦，二手菸的危害比自己抽菸還要大。

4.愛美要適度

懷孕之後，準媽媽最好不要化妝了，尤其是孕早期。化妝品中多會含有鉛和汞等重金屬，對人體是有害的，此時胎兒是非常脆弱敏感的，容易受到有害物質的侵害，含有重金屬的化妝品也容易致使胎兒畸形。如果實在想化妝的話，準媽媽可以選擇孕婦專用的化妝品。

以上4點就是孕早期的注意事項，準媽媽別忽視哦！