營養豐富的水果是寶寶成長路上不可缺少的食物，香甜的口感也讓寶寶愛不釋手~~

市面上層出不窮的“毒水果”，卻讓寶媽憂心不已。

面對琳琅滿目的各種水果，寶媽只得練就一雙“火眼金睛”

小安今天就好好給各位寶媽講講，挑選水果的大道理吧~~

01 時間存放過久

很多寶媽買起東西那叫一個絕不手軟啊~~

買的時候有多爽，吃的時候就得多費勁，很多水果放上很久都還沒被消滅完，一些耐放的水果十天半個月也是沒動上一口。

但是水果經過長時間的存放，新鮮度更是沒法和剛買的時候比。

表面上看好像就是外表顏色暗淡、水分有些流失，但還是會有很多不起眼的腐敗物質！！！

這樣的水果給寶寶吃，後果可想而知，分分鐘就是上吐下瀉，拉肚子。

所以，寶媽們在買水果的時候能不能含蓄點，寶寶吃多少買多少，如果可以儘量買保鮮期較短的水果，免得放在冰箱落灰~~

02 打蠟的水果

沒想到吧！水果也能打蠟~~

某些商家為了水果的賣相好點，透過上色、打蠟拋光等手段，讓水果外觀顏色變得更鮮豔，看上去也更加誘人。

但是這些顏色、蠟油都不是水果本身分泌的，買回家更是沒法直接用水直接沖洗掉！！！

如果寶寶長期攝取這類不良物質，很容易對身體造成一定影響。

寶媽們在購買水果的時候，不要盲目追求水果的外觀，可以用手摸一摸、聞一聞，檢視水果是否有異樣。

當然如果可以，要儘量選擇需要削皮的水果，避免吃到水果表面的有害物質。

03 有催熟劑的水果

我們都知道寶寶長期吃含有催熟劑的食物，不僅影響身體健康，甚至還會出現早熟的情況，所以寶媽對 “ 催熟劑 ” “ 激素 ” 等詞也是很敏感。

部分水果少量食用催熟劑，比如乙烯、乙烯利、生石灰等，對我們的身體都是無害的。

一般來說，選擇應季水果，使用催熟劑的情況會比較少。

購買反季節水果時，寶媽就要多留個心眼咯~~

寶寶吃水果注意事項

（1）寶寶每天可以吃多種不同水果，但最好不超過三種，而且攝入量不宜過多。

（2）寶寶吃橘子、葡萄、李子、蘋果等有核的水果，一定要小心，月齡較低的寶寶，家長最好幫忙去皮去核。

（3）芒果、獼猴桃、菠蘿、桃子這類水果，不建議給低齡寶寶吃，這類水果比較容易引發過敏。

（4）已經壞掉的水果，就算削掉壞掉的部分，也不能給寶寶吃。因為水果在壞掉的過程中就已經產生有害、有毒物質啦！！！