雷區一：性生活過頻

夫妻生活頻率過低，會減少受孕機會。因心急準爸媽就會有意識增加性生活的次數，認為這樣可以儘快懷孕，但結果往往適得其反。因為夫妻性生活頻率過多，就會導致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，精子並沒有完全發育成熟，與卵子結合減少，受孕的機會自然降。過於頻繁的性生活還會在血液中形成抗體，引起受孕障礙，甚至會引起女方免疫性不孕。性生活過頻且要準備要寶寶的夫妻，最好暫停或停止一段時間，或使用避孕套3一6個月，方可受孕。

雷區二：治療用藥

很多藥物透過血液屏障，會影響精子和卵子健康結合，準爸媽用藥要慎重：如嗎啡，氯丙嗪、紅黴素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星、酮康唑藥物，都能透過干擾雄激素的合成而影響精子受精能力，像男性不育症，女性習慣性流產，其中部分原因就是男性精子受損而造成。在準備懷孕前2一3個月，準爸媽一定要小心，如果生病真需要服用藥物，請到醫院診療並告知就診醫生，說明你正想要寶寶的情況。