活動目標

　　1.能助跑跨跳高度不高於40釐米的垂直障礙。

　　2.發展幼兒的跳躍能力及動作協調性，感受自主遊戲和集體協作的快樂。

活動準備

　　幼兒人手一根繩子，熱身及放鬆音樂，闖關場景設定。

活動過程

　　一、熱身運動。

　　1.播放音樂，幼兒隨音樂做熱身運動。重點活動頸部、腰部、雙臂、膝蓋、腳踝，練習前跳後跳動作。

　　2.出示繩子，引導幼兒自由探索繩子的玩法

　　師：每根繩子都找到自己的小主人了，它們希望自己的小主人跟它做一些有趣的遊戲，看看你們是怎麼跟繩子做遊戲的?怎麼玩?

　　(1)玩短繩，每人一根繩子，雙手握繩的兩端拉直撲在地上，雙腳或者單腳跳從繩子前後跳過。

　　(2)玩長繩，幼兒自由結伴組成小組，每組一根長繩子，每組由兩幼兒握繩子兩端拉緊鋪在地上，其他幼兒依次從繩子前跳過。(教案出自：屈老.師教案網)以後慢慢調整繩子高度，從低到高依次遞增。繩子高度不高於40釐米，幼兒依次助跑跨跳。

　　小結：引導幼兒共同分享玩繩子的經驗，相互交流，並請個別示範玩法，互相學習翫繩子中一些技能，如跳、助跑等等。

　　二、大家都來跳過繩子

　　1.教師講解玩法：請兩名幼兒分別握繩子兩端，距離地面20釐米拉直。幼兒依次助跑後跳過繩子。注意蹬地、抬腳等動作要領，然後從側面跑回。

　　2.全體幼兒依次進行遊戲。

　　3.提高繩子高度，進行遊戲競賽。

　　最後高度調整為40釐米，鼓勵幼兒大膽嘗試。

　　三、放鬆整理、收拾結束。

　　教師帶領拍大腿，拍小腿，甩甩胳膊，鬆鬆腰，相互捶後背。帶領幼兒整理繩子，收放整齊。