小孩子會害怕許多東西：噩夢、很大的聲音、水、狗、巫婆以及其他他們想象出來的東西。什麼時候都要重視孩子的恐懼，在孩子看來，恐懼是非常嚴重的事情。

有些恐懼和某個年齡段有關。許多一兩歲的孩子討厭家裡吸塵器和食物加工機之類的家用電器發出的聲音。四歲左右的時候，孩子常常會怕狗。孩子產生非理性恐懼，是因為到了某個特定階段——這個階段的特徵是：想象和現實沒有明確的界限，這並不意味著，恐懼本身不那麼真實。

小孩子在電視裡看到了可怕的東西，可能還會做噩夢。甚至卡通片和迪斯尼電影也會嚇著一些孩子。密切注視他在看什麼節目及他的反應——如果他看起來有些不適，請把電視關掉。

當孩子受到驚嚇時，最需要你的安慰和安撫。向他解釋發生了什麼會起很大作用。對害怕諸如吸塵器發出的聲音的恐懼通常會自行消失。同時，你可以讓他逐漸適應吸塵器、攪拌器或任何讓他害怕的家用電器的聲音，這樣也有助於解決問題。讓他和你一起到那個房間，不過要讓他遠離吸塵器。告訴他你要用吸塵器了。把吸塵器快速開關幾次，這樣他可以聽到機器發動和停止執行時的聲音，之後開始使用吸塵器。不過，要讓孩子和你保持一定距離。他之所以恐慌，是因為離聲源太近。

解決其他恐懼——比如，對水和狗的恐懼——需要讓孩子以微妙的方式慢慢接觸令他們害怕的東西，好讓他們學會放鬆，並戰勝恐懼。試著站在他的角度思考問題。以大人的身高看，狗可能不是特別可怕。同樣的一隻動物，在四歲孩子的眼裡，形象更加高大，而且正對著他的臉。一旦他放鬆下來了，而不是騎到你的肩上，把臉埋在你的脖子邊，他就會自己站在地上直面眼前的動物。

當孩子第一次走過來把你叫醒，向你報告他做了噩夢時，不要懷疑他。他必須覺得他能夠跟你談論嚇著他的東西。你得保持溝通之門暢通，而不要對他的恐懼置之不理。

如果孩子夜裡做了噩夢，或者醒來後想到了什麼可怕的東西，把他帶回床上，並安慰他。可能是玩具在黑暗中呈現的形狀嚇到了他。和他一起坐著，把燈關掉，告訴他那個影子正是他最喜歡的洋娃娃。把門敞開一條縫，讓廳裡的燈開著，告訴他你會在什麼地方、要做什麼：“如果你要和我說話，我就在樓下。我一會兒吃晚飯，然後看電視。”用他最喜歡的可愛玩具和安撫奶嘴，將他在床上安頓好。