#親子過大年#經歷了2020的年，我們才理解了生命不易，親情最珍惜。

2021年到了，作為疫區的人民，不出河北，不串門兒，給大家少些麻煩這是我們應該做的。

但是早早就放假在家的困獸們可不這麼想。脫離了學校的束縛，悶在家裡能把他們憋瘋。除了學習時間，只要不讓看電視玩手機，這小犢子就開始找茬造反！

煩不勝煩的我開始琢磨，馬上過年了，離開學還遙遙無期，怎麼才能舒舒服服的度過這個“年關”這是個問題。

搗蛋的小傢伙

村子裡每天都有疫情播報。我突然想起來，這五六歲的娃娃最喜歡的是動手玩。我是做健康管理的，何不趁著個時候給孩子好好上堂健康課，既能緩解他們的焦躁，又能學到東西。在這個身體素質說話的年代，能夠時時有保養意識，懂得愛惜自己才是享受生命質量的基礎。於是我花了兩天時間，給孩子準備一個關於健康防疫的親自小遊戲。

我們做的船式簡易艾灸盒，旁邊是風筒。

在防疫方法中有一個非常容易又有效的方法是在家中做艾燻。方法是每天早上用艾條或者艾葉點燃，放在家中的進風口，讓艾草的特殊香氣遍佈房間。

艾草在中醫養生中經常使用，它的固本驅邪效果醫史留名。《黃帝內經》有云“正氣記憶體，邪不可幹。

中醫是從整體來看問題，你自身強大了，小毛病自然不會來惹你，即便來了也不怕。

畫的寶寶超人打病毒怪獸的故事

於是，我給孩子畫圖講故事的方式，讓他自己去聯想，我們人類怎樣才能強大呢？

小孩子歪著頭想了好多辦法，比如好好吃飯，早點睡覺，多喝水，還有可以做做運動等等。

我又問他，怎麼多做運動呢？小傢伙想了半天，不能出門怎麼辦呢？想來想去，他說可以幫媽媽掃地，擦桌子，搞衛生...哈哈，我暗暗開心:過年前的大掃除有小幫手啦！

有具體時間孩子會看著表去喝水，比我都積極

那早點睡覺呢？多喝水是喝多少呢？於是，我按問題和答案，跟孩子一起列了一個過節生活表格，把起居時間，喝水頻率，家務分配都寫了進去，保正全家人都能有機會保護自己的健康。

小孩注意力短，為了保持新鮮感和樂趣，就這個課和表格，我們歇會兒做會兒用了一天的時間。

表格做好後我們當下就開始。家長做表率，我泡了養生茶，小孩再也不用哄了，孩子自己抱著杯子歡快的喝下去。

大小養生茶杯，分杯喝水，安全暢飲

第二個遊戲是做艾灸盒。家裡沒有香爐，為了用起來更安全，我和孩子一起，用牙籤和盤子做了個艾灸盒。

在這個過程中我不時跟孩子灌輸艾灸的知識，去年醫生阿姨和志願者一起打敗病毒的故事。還跟他強調了為什麼盤子裡要放水，為什麼要找一個紙筒專門做艾灸盒子。

我們做的船式艾灸盒

這樣我又給孩子建立了愛己愛人的健康心理，又強調了安全意識的重要性。孩子聽的津津有味。我也很開心。

孩子們每天都在成長，天天接受新鮮事物。任何時候任何事情都可以成為他們的教育機會。

現在娛樂活動太發達了，大人拿著手機手眼不離，孩子們能幹什麼呢，只能耳濡目染的學習。

家庭教育在乎方方面面，平時忙沒有時間，這下不得已讓自己呆下來，剛開始也很浮躁。但是跟孩子一起邊玩邊沉澱。等發現孩子慢慢改變了，接受了很多正能量的東西，內心的充實感動是無法形容的。

具體衛生安排好，孩子主動做。

所以，這個年節，我還會準備更多節目，帶著小傢伙，邊玩邊學。親子教育不在一時，而在一生。不在一個人，而關乎一家人！

日常生活中你會發現，很多人終其一生都沒有學會做一個合格的家長，而他們的孩子，也永遠都是個孩子。

我想，等用心教帶，陪伴，影響孩子形成了習慣，你會發現這個年是最有意義的。

畢竟，大人孩子每天開心健康，才是我們永恆的願望。